Питание

Польза и преимущества авокадо в вашем рационе

Авокадо – это фрукт-фаворит у многих людей, который не только приятен на вкус, но и универсален, поскольку его можно смело потреблять в сочетании с другими продуктами или в виде смузи. Кроме того, этот плод обладает удивительными лечебными и профилактическими качествами: он может помочь при артрите, заболеваниях сердца, раке, депрессии, высоком давлении и многих других недугах. Сделайте авокадо неотъемлемой и каждодневной частью вашего рациона.

0
947
Чем полезны финики для организма?

Финиковая пальма может плодоносить 60-80 лет. Ее плоды в ближневосточных странах и на севере Африки по сей день составляют значительную часть рациона. Максимальная урожайность достигается на 13-м году жизни дерева и составляет до 80-ти, а у некоторых сортов и до 100-150 кг.

0
30 925
Чем полезны кабачки — 4 причины добавить их в еженедельное меню

Кабачок - очень распространенный и привычный плод для средней полосы России. Хорошо растет, дает богатый урожай, неприхотлив, в сезон стоит очень дешево. Чем полезны кабачки для организма человека, какие витамины содержит, можно ли похудеть на кабачковой диете и стоит ли кушать его каждый день?

0
315
Чем полезна морковь для организма?

Такое удивительное растение, как морковь, прославлено с древних времён. Ее не только едят, но и применяют в лечебных целях, делают лекарственные препараты. Первые корнеплоды моркови имели фиолетовый, желтый и даже белый окрас. Привычный нам оранжевый цвет вывели в Нидерландах в XVII веке путем скрещивания разных сортов.

0
10 412
Имбирь — полезные свойства, противопоказания, применение

Наверное, многие слышали про имбирь. Его называют корнем жизни, лечебными растением. В России он появился совсем недавно, а во всём мире эту пряность любят и применяют с древних времени. Напитки, супы, горячие блюда, десерты — имбирь используют буквально везде.

0
5 624
Чем полезна хурма для организма?

Начало зимы - это время горячих напитков, планов на Новый год, и вкусных "сезонных" даров природы, в числе которых сочная, медовая хурма. Кроме отменного вкуса, хурма отличается высокими питательными свойствами. О пользе, хранении, а также вреде этой ягоды читайте в нашей статье.

0
13 110
5 причин пить калиновый чай зимой

Чем полезна калина красная особенно в зимний период времени, как правильно заготовить, химический состав и рецепты приготовления чая.

0
25 031
Adblock detector