Внешность женщины не будет 100% идеальной, если ее зубы будут недостаточно белоснежными. Чтобы добиться идеальной белизны зубов, недостаточно только регулярно проводить гигиенические процедуры. Необходимо также тщательно отбирать продукты для ежедневного меню, ведь именно они могут уберегать человека от многих заболеваний, возникающих в ротовой полости.
Окрас зубов зависит не только от возраста человека, но и от его индивидуального генетического кода. Также могут изменять окраску зубов и некоторые продукты, в составе которых есть естественные или искусственные красители. И только после тщательной очистки эмали можно вернуть зубам естественный белоснежный вид.
Смолы, которые содержатся в сигаретном дыме, делают эмаль зубов желтовато-серой, агрессивные красители, входящие в состав газированных напитков (Кока-колы или Пепси-колы), при регулярном употреблении истончают эмаль. В результате эмаль становится прозрачной, сквозь нее становится виден более темный слой зуба – дентин.
Поэтому так важно, чтобы эмаль зубов оставалась как можно дольше плотной и не теряла минералов.
Природные средства для отбеливания зубной эмали- самые щадящие, с их помощью блеск и здоровье зубов сохраняются намного дольше.
Молочная продукция
Они способны насыщать зубы Ca и P в достаточном количестве. В этом случае в составе дентина и эмали количество минералов будет достаточным для сохранности их здоровья.
Благодаря молочной продукции зубы не разрушаются, а белизна эмали остается неизменной.
Бобовые культуры, шпинат
Данные овощные культуры повышают отделение слюны. Действуя как скрабы, эти овощи удаляют с зубной эмали все ненужные и вредные вещества.
Петрушка
Ежедневное употребление этого вида зелени разрушает отложения на зубах и красящие вещества, которые содержатся в кофе, чае, вине, а также в ряде ягодных культур.
Также хорошо очищает эмаль кинза.
Имбирь
В его составе много минералов – Na, Zn, K, Fe, Mg, P, Ca. Комплекс этих минералов предотвращает развитие кариеса. Если эмаль слишком чувствительна, то можно готовить отвар на основе имбиря, пить его и использовать как полоскание.
Яблоки
В составе этих плодов присутствует большое количество витаминов и минералов, а также клетчатка. Они способствуют повышенному выделению слюны, предотвращают растрескивание эмали, очищают эмаль от налета, зубного камня и остатков еды.
Апельсины
В составе этих фруктов – много аскорбиновой кислоты, витамина Д, а также кальция. Сок апельсинов очистит ротовую полость от патогенных бактерий, которые разрушают зубную эмаль. А внутренняя часть апельсиновой кожуры быстро счищает налет с зубов.
Если смешать ее с порошком лаврушки, то можно обесцветить темные пятна любого происхождения, расположенные на зубной эмали. Для этого смесь наносят на зубы и смывают теплой водой спустя 4-5 минут после нанесения.
Клубника
В составе этих ягод – большое количество витамина С, салициловой и яблочной кислот, эти вещества активно отбеливают эмаль зубов. Причем эти естественные кислоты воздействуют более мягко, чем лимонная кислота. Можно для отбеливания зубов использовать смесь клубничного пюре и морской соли, но держать ее на зубах можно не долее 5 минут. Затем нужно почистить зубы любой зубной пастой, содержащей фтор.
А вы знали об отбеливающем эффекте вышеописанных продуктов питания?
