Через боль ваше тело сигнализирует о каком-то внутреннем или внешнем повреждении. Поэтому следует обратить внимание на место и причину этих болевых ощущений. Если боль – это последствия какой-то старой или недавней травмы, то её можно приглушить продуктами, которые часто встречаются на любой кухне.
Имбирь
Этот продукт используется для борьбы с различными воспалениями. Регулярный прием этого продукта будет особенно полезен для снижения болевых ощущений при артрите.
Гвоздика
Еще одно природное антибактериальное и противовоспалительное средство. Особенно хорошо справляется с болью в зубах и деснах, а также снижает хронические воспаления.
Яблочный уксус
Уксус используется в качестве антисептического средства, благодаря тому, что в его составе есть слабая кислота. К тому же уксус способен бороться с микробами и считается одним из первых лекарственных препаратов, которым доктора начали пользоваться еще с античности.
Чеснок
Природный антиоксидант и противовоспалительное средство. Помогает при артрите. Также понижает уровни липидов, разжижает сгустившуюся кровь, борется с гипертонией, развитием раковых клеток, а также является хорошим средством для борьбы с микробами.
Вишня
Благодаря тому, что в ее составе есть антиоксиданты, этот продукт прекрасно подойдет для облегчения боли от артрита и подагры. Снижает риски сердечных и сосудистых болезней. Имеет обезболивающий эффект.
Рыбий жир
Лучше всего подходит для использования во время сердечных заболеваний, при проблемах с кровеносной системой, а также снижает давление и уровни триглицеридов.
Йогурт
В приготовлении этого продукта используются полезные бактерии, которые способствуют лучшей работе пищеварительного тракта.
Куркума
Эта специя обладает противораковыми и противовоспалительными качествами, способствует улучшению кровообращения и разжижению крови. Снижает болевые ощущения при растяжениях, ушибах, воспалениях суставов.
Овес
Содержит высокое количество клетчатки, которая выводит холестерин. Также имеет в своем составе магний, который смягчает эндометриоз.
Ананас
В ананасах содержится бромелаин – вещество, которое дает сильный противовоспалительный эффект, а также помогает бороться с воспалениями.
А какие продукты знаете вы, которые имеют обезболивающие свойства?
