Имбирь – это уникальный корнеплод, который издавна используется человеком при лечении множества болезней, таких как диабет, астма, простатит, а также различных простудных заболеваний.
Кофе и чай с имбирем
Не стоит забывать, что имбирь – это прежде всего пряность, которую добавляют в еду и напитки. Часто его используют при приготовлении кофе и чая. Оба напитка будут не только вкусные, но и добавят организму бодрости, особенно в осеннее и зимнее время. Более того, он отлично укрепит иммунитет.
Чай с имбирем
Для того чтобы приготовить чай с имбирем, понадобится заварной чайник, листовой зеленый чай и корень имбиря. Нужно положить пряный кусочек имбиря в чайник, затем насыпать две чайные ложки зеленого чая и залить кипятком. Вкусный и полезный чай готов!
Кофе с имбирем
Этот напиток обладает обезболивающим действием, поэтому его можно пить при зубной боли. Также его используют как противорвотное и отхаркивающее средство.
Самый простой способ приготовления имбирного кофе: сварите как обычно напиток в турке и добавьте в него несколько кусочков имбиря.
Имбирь с лимоном для укрепления иммунитета
Лимон вкупе с имбирем – мощный коктейль для укрепления здоровья. При помощи него улучшается работа сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Более того, он отлично справится с простудой, что особенно актуально в холодное время года.
Чтобы приготовить такой напиток, понадобятся лимон, имбирь и мед. Имбирь нужно натереть на мелкой терке, после чего в полученную кашицу добавить сок лимона. Затем нужно залить смесь кипятком и добавить мед по вкусу. Противопростудный напиток готов!
Такой напиток богат большим количеством витаминов А, В и С. Эти витамины способствуют укреплению иммунитета и насыщению организма необходимыми минералами.
Лечение имбирем кашля и простуды
Средства на основе имбиря, которые помогут вылечить простуду и кашель:
- отвар. Для приготовления лечебного отвара корень имбиря нужно натереть на терке, затем залить водой и варить 10 минут после закипания. Принимать по 1 ложке 1-2 раза в день.
- свежий имбирь. Для лечения и профилактики простуды можно просто разжевывать кусочки свежего имбиря несколько раз в день.
- ингаляции с эфирным маслом имбиря. Они являются прекрасным способом борьбы с недугом. Нужно развести несколько капель корня имбиря в емкости с кипятком и вдыхать в течение 10 минут.
А вы используете корень имбиря для профилактики и лечения простуды?
