Пройди марафон похудения с Ларой Серебрянской «Легкая Стройность»!

Пройди марафон похудения с Ларой Серебрянской «Легкая Стройность»!

Пройди марафон похудения с Ларой Серебрянской «Легкая Стройность»!
0
20
20 октября 2020

Хотите похудеть легко и быстро, закрепить свой результат на долгие годы без диет и постоянных тренировок в зале? Тогда ловите прекрасное предложение — марафон похудения Лары Серебрянской «Легкая Стройность». Это уникальная методика коррекции веса без сверхусилий, жестких ограничительных диет и изнурительных тренировок.

Она основана на авторской системе похудения и баланса «бабочка», которую лично разработала Лара Серебрянская, практикующий диетолог, опытный психотерапевт и консультант по расстройствам пищевого поведения, сертифицированный коуч.

Стоит отметить, что Лара Серебрянская известна не только, как опытный специалист по коррекции веса и врач-диетолог, но и как учредитель одноименного Центра коррекции веса и развития личности, а также соучредитель и главный эксперт Академии Wellness Consulting. Так что это прекрасный шанс доверить свое похудение такому опытному и известному диетологу.

Марафон похудения «Легкая стройность» можно пройти на 3-х разных уровнях, которые отличаются по продолжительности, наполненности и стоимости участия.

Первый уровень марафона (базовый) предполагает 14-ти дневное участие и включает в себя:

  • видео-лекции по правильному питанию и повышению самоценности;
  • меню и рецепты на каждый день марафона, основанные на системе сбалансированного и здорового рациона;
  • программу домашних тренировок на неделю в виде видео-уроков, составленную тренером и мастером спорта (упор на разные группы мышц, разъяснение техники выполнения упражнений);
  • ежедневные психологические тесты, продуманные в виде квестов, на развитие самоценности, осознанности, баланса и гармонии с собой;
  • полную перезагрузку системы убеждений, избавление от стереотипов и разрушающих установок для планомерного снижения и стабилизации веса.

Второй уровень марафона (оптимальный) предполагает 21 день участия и включает в себя:

  • все вышеперечисленное;
  • ежедневную обратную связь с персональным менеджером по снижению веса (отчет, вопросы и получение ответов, поддержка);
  • техпомощь, контроль выполнения заданий, дисциплина;
  • живой вебинар от коуча, психотерапевта и диетолога, автора марафона Лары Серебрянской.

Третий уровень марафона (максимальный) предполагает 21 день участия и включает в себя:

  • все, что входит в уровень оптимальный;
  • электронную книгу с советами на каждый день «7 шагов навстречу цели»;
  • авторский электронный дневник питания и физической активности, который можно скачать, распечатать и заполнять (это своего рода постпрограммная поддержка);
  • личную поддержку и наставничество диетолога, психотерапевта и сертифицированного коуча Лары Серебрянской.

Все, что вам нужно для участия в марафоне – это:

  • желание стать красивой, здоровой и стройной;
  • выполнить замеры основных параметров тела и веса и занести их в таблицу для оценки результатов «до» и «после»;
  • гибкий метр и весы для измерений;
  • весы для взвешивания пищи (чтоб регулировать порции);
  • готовое меню и рецепты (найдете в личном кабинете);
  • дневник успеха (расскажем, как завести и заполнять);
  • дневник питания и физической активности (выдаем в электронной версии на уровне максимальный);
  • фотодневник своих результатов (чтоб было чем гордиться и хвастаться).

Во время участия на марафоне по похудению вы сможете избавиться от 3-х до 5-ти лишних килограмм, а также поймете, как продолжить коррекцию веса до получения желаемого результата. Кроме того, вы сможете исправить все раннее допускаемые ошибки в питании и похудении, избавитесь от мифов на этот счет, научитесь справляться с непомерным аппетитом и перееданием.

Марафон похудения «Легкая Стройность» научит вас радоваться физическим нагрузкам, насыщаться от небольшого количества пищи, умело практиковать ПП без строгих запретов и ограничительных диет. Вы полюбите себя и свое отражение в зеркале, обретете уверенность в себе, повысите самооценку, почувствуете прилив сил и жизненной энергии.

И, напоследок, приятная новость – в нашем марафоне есть ценные призы, которые можно выиграть по итоговым результатам. Подробнее о призах и условиях их получения можно узнать на страничке марафона.

Вы найдете здесь все, что так давно искали. Поэтому ждем вас на марафоне похудения «Легкая Стройность» и давайте вместе реализуем ваши мечты!

Комментировать
0
20

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector