С возрастом в организме происходят различные изменения. Среди пожилых людей самая распространенная болезнь – это катаракта глаз. Главной причиной помутнения хрусталика является возраст.
Понятие, стадии и степени катаракты
Катаракта – это помутнение хрусталика. При болезни на глазах образуется пленка, которая мешает хорошо видеть. Болезнь характерна людям старше 50 лет. Катаракта проходит через 4 стадии:
- Первая стадия – хрусталик начинает мутнеть.
- На второй стадии происходит ухудшение зрения.
- На этой стадии хрусталик становится серо-грязным.
- На последней стадии хрусталик теряет влагу.
Катаракта бывает ядерной, корковой и субкапсулярной. Катаракта лечится только с помощью операции.
Симптомы развития катаракты
Хрусталик расположен за радужной оболочкой и представляет собой своего рода прозрачную линзу. Из-за определенных причин линза теряет свою прозрачность. На раннем этапе катаракта проявляется как:
- Происходит нарушение световосприятия. Окружающий мир приобретает туманность.
- Геометрические фигуры будут восприниматься как брызги воды.
- Нарушение световосприятия.
- Зрачок приобретает бледный оттенок.
Катаракта всегда прогрессирует. Скорость развития будет зависеть от больного. Быстрый прогресс приведет к слепоте.
Причины развития болезни
Развитие катаракты происходит из-за изменения химического состава хрусталиков. Со временем свободные радикалы будут накапливаться и приведут к помутнению. Существует несколько причин помутнения хрусталика:
- Генетическая предрасположенность.
- Травма хрусталика, приводящая к деформации хрусталика.
- Болезни щитовидной железы.
- Люди, перенесшие малярию и тиф, находятся в группе риска.
- Ожог глаз.
- Вредные привычки.
Также причиной катаракты может стать глаукома или отслоение сетчатки. По словам специалистов, психосоматика также является причиной прогрессирования заболевания. Душевное состояние влияет на остроту зрения. Оно приносит как пользу, так и вред.
Рекомендации по профилактике
В качестве профилактических мер нужно употреблять побольше витаминов и антиоксидантов. В витаминном комплексе должны присутствовать витамины Е, А и С. Для получения достаточного количества необходимо употреблять цитрусовые фрукты и орехи. Больше вред глазам приносит яркое солнце. И поэтому жарким летом стоит носить солнцезащитные очки. Раз в несколько месяцев нужно ходить на проверку к офтальмологу. Не стоит пренебрегать советами врача.
Как питаться при катаракте?
Для ускорения лечения важное значение имеет прием здоровой пищи. Стоит отказаться от жареного, жирного и сладкого. При диете стоит питаться только пищей, приготовленной на пару. В лечебную диету нужно включить морскую капусту, кисломолочные изделия, брокколи и чеснок, цитрусовые фрукты, дыня, томатный сок и зелень, шпинат и морепродукты. При необходимости в рацион нужно включить витаминные комплексы. Как и при близорукости в качестве лечения поможет специальная гимнастика, придуманная тибетскими монахами. Комплекс упражнений для гимнастики глаз можно найти в интернете.
А вы заботитесь о своих глазах?
