Неожиданно, правда? но у мужчин тоже наступает климакс. И обычно это возраст 50-60 лет. В это время существенно снижается выработка полового гормона тестостерона, а это влияет на работу других желез — надпочечников, щитовидной железы и гипофиза.
Период климакса длится 2-4 года и имеет ряд симптомов.
Источник gripptips.ru
Симптомы:
- сердцебиение;
- повышенное артериальное давление;
- головокружение;
- ухудшение памяти;
- бессонница;
- резкое снижение работоспособности;
- часто — ослабление потенции.
Традиционные методы лечения
Тут все просто — рекомендуется диета, прием витаминов и минеральных комплексов, общеукрепляющий режим.
Если наблюдают патологическое протекание климакса, то добавляют к лечению гормональную терапию и антидепрессанты.
Сексологи отмечают, что большинство проблем в интимной жизни у мужчин возникают по причине низкого кровотока в гениталиях. Следует заняться йогой, бегом трусцой, спортивной ходьбой, ездой на велосипеде, лыжах. Да просто утренняя зарядка подарит возрождение ощущений и возможностей.
Источник gripptips.ru
Нетрадиционная медицина
Рекомендовано принимать сборы:
- По 1 части корня валерианы, пустырника, плодов тмина и фенхеля. Сбор заливается стаканов кипятка, настаивается около часа, процеживается. Принимается по пол-стакана 3 раза в день, если диагностированы нервное возбуждение и учащенное сердцебиение.
- 2 части цветка боярышника красного, лист мелиссы, травки пустырника, омелы белой и 1 часть корры калины и крушины. 1 столовая ложка сбора заливается стаканов кипятка, процеживается. Употреблять при повышенном давлении пол-стакана 2 раза перед едой или через 1 час после еды.
Точечный массаж
Источник gripptips.ru
При климаксе у мужчин, связанном с возрастными изменениями, рекомендовано массировать точку на подбородке.
Движения должны быть легкими, круговыми, кончиками указательного пальца.
Процедура проводится с утра в полном спокойствии и умиротворении.
