Организм человека чутко реагирует на изменения атмосферного давления, смену погоды. Иногда люди жалуются на головную боль, сдавленные виски, недомогание. Иногда просто ощущают дискомфорт и не догадываются о причине.
Как проявляется метеозависимость?
Людей, которые тяжело переживают резкие погодные изменения, называют метеозависимыми. Ведь они чувствуют себя разбитыми, больными за несколько часов, а то и сутки до предстоящих изменений. Обычно на перемены влажности, температуры, силы ветра реагирует нервная система – она же и посылает импульсы головному мозгу.
Мозг воспринимает такие сигналы как потенциальную угрозу и обороняется – в итоге организм испытывает стресс, дальше – спазм сосудов, провоцирующий кислородное голодание внутренних органов. Все системы человеческого организма работают в усиленном режиме, что и является причиной недомоганий.
Симптомы метеозависимости
Есть несколько типов метеозависимости, для каждой характерна своя симптоматика:
- При легкой степени снижается продуктивность, появляется слабость, сонливость. Человек рассеян, настроение у него меняется.
- При сердечной форме отмечаются боли в сердце, учащенный ритм. Многие жалуются на нехватку воздуха.
- При церебральной метеозависимости человек страдает сильными головными болями, они иногда сопровождаются тошнотой, головокружением.
- Астеноневротическая форма сопровождается перепадами артериального давления. Ей подвержены гипертоники и гипотоники.
Причины
Причины метеозависимости связаны с погодой и здоровьем. Ученые добавляют к указанным факторам и технический прогресс, который создал человеку тепличные условия. Летом потребители пользуются кондиционерами, зимой – приборами обогрева, поэтому организм разучился адаптироваться к резким изменениям температуры, влаги и получил метеочувствительность.
Погодные факторы
- Перепады атмосферного давления.
- Высокая влажность.
- Аномально низкая или аномально высокая температура.
- Недостаток кислорода в воздухе.
- Магнитные и солнечные бури.
- Неудовлетворительная экология.
Факторы здоровья
- Переходный возраст.
- Проблемы с сердцем и сосудами.
- Анемия.
- Астма.
- Черепно-мозговые травмы.
Как быть?
При подозрениях на метеочувствительность и любых признаках, описанных выше, нужно проконсультироваться с терапевтом. Только врач может подобрать эффективную терапию, чтобы облегчить состояние. Но для начала ему нужно будет точно выяснить причины.
А вы страдаете метеозависимостью? Как спасаетесь?
