Одним людям нравится морозная погода, а другие не любят холод, им больше по душе солнце. Но вот удивительно, что мёрзнут они не зависимо от погоды. У таких людей часто бывают холодные руки и ноги. Они объясняют себе и окружающим такое состояние индивидуальными особенностями организма. Но на самом деле эту проблему не стоит игнорировать. Что скрывается за подобным состоянием?
- Если вы замечаете, что даже летом вам приходится надевать носки, а осенью перчатки, это значит, у вас плохо работает система кровообращения. Просто нарушена нормальная циркуляция, и кровь плохо поступает к конечностям. В этом и кроется причина ваших холодных рук и ног.
- Каждый раз, когда вы сдаёте анализ крови, одним из показателей является уровень гемоглобина. На его низкий уровень можно не обращать внимание, а зря. Дело в том, что если гемоглобина недостаточно, значит, будет нарушена доставка кислорода по организму. Люди, имеющие подобные нарушения часто чувствуют апатию, усталость и холод. Медики подобный дефицит гемоглобина называют малокровием или анемией.
- Если в выше перечисленных случаях виновны особенности организма, то в этом сам человек. При низкой физической активности люди начинают мёрзнуть даже в тёплом помещении. А чтобы согреться, им достаточно просто подвигаться.
- Нарушение терморегуляции может быть вызвано и проблемами с щитовидной железой. В этом случае потребуется консультация эндокринолога.
- Если вы решили за короткий промежуток времени избавиться от лишних килограммов, то будьте готовы к тому, что вам будет холодно. При жёсткой диете организм теряет много кальция, к тому же он не знает, сколько ему ещё придётся голодать. Поэтому переходит в режим экономии. Все обменные процессы замедляются и как следствие, возникает ощущение озноба.
- Этот факт мало кому известен, но недостаток воды тоже способен стать причиной того, что вы будете ощущать холод.
- В детстве и юности многие удивляются тому, почему старики даже в летнее время стараются одеться потеплее. Дело в том, что в пожилом возрасте уменьшаются запасы жира и мышц и человек ощущает, что ему холодно. А когда-то в это же время года он мог ходить в одной футболке.
А вам известна эта проблема? С какими причинами вы связываете своё состояние, и когда оно с вами происходит?
