Иногда бывает так, что дышать становится сложно. Проблема заключается в нехватке кислорода, а причины могут быть самые разные, зачастую одышка является следствием каких-то заболеваний.
Возможные причины
- Если у человека есть избыточный вес, ему бывает не только тяжело ходить, но и дышать. Это очень опасный сигнал, поскольку следующий этап заболевания грозит инсультами, инфарктами. Необходимо немедленно проверить сердце и сосуды.
- Часто нехватка воздуха является симптомом бронхиальной астмы. При этом в дыхании наблюдаются хрипы и шумы. Заболевания горла, сильная простуда, ангина или грипп также могут спровоцировать подобное состояние.
- Затрудненное дыхание бывает и при стрессе, например, когда человек сильно переволновался.
- Аллергическая реакция и, как следствие, отек гортани также ведут к затрудненному дыханию. Это очень опасно, поэтому здесь главная задача – снять отек и восстановить дыхание.
- Иногда аллергии нет, но неправильная пища приводит к затрудненному дыханию. Обилие сахара, химических веществ, жира может спровоцировать такое состояние.
- Повреждения грудной клетки, сильный удар в грудь или спину тоже могут привести к невозможности дышать нормально.
Что делать
Главная задача – выяснить причину, а потом ликвидировать ее. У человека при приступе удушья появляется инстинктивный страх, поэтому он не может обойтись без помощи. Человека следует успокоить, предложить подышать в сложенные ладони или бумажный пакет. Это увеличит массу углекислого газа, который расширит сосуды и поможет восстановить дыхание.
Полезна небольшая разминка:
- При вдохе «в уме» досчитать до 7.
- Выдохнув, засчитывать до 9.
- Подышать «вдох-выдох», высунув язык.
- Все повторить несколько раз.
Если состояние не улучшилось, необходимо вызвать «скорую». При этом нужно действовать быстро: говорить с диспетчером строго по делу, вкратце описать недуг. Все должно быть четко: «боль в грудине», тошнота, потеря памяти. Нужно назвать фамилию, имя и отчество больного, точный адрес.
«Скорая помощь» обычно справок не дает. Но элементарные действия по спасению больного до приезда врача диспетчер подсказать может. Например, он может посоветовать положить больного на бок, дать ему валидол, подложить изголовье как можно выше. При этом ни о каких лекарствах речь, естественно, не идет.
А вы испытывали приступы, вызванные затрудненным дыханием?
