Верхнее давление называется систолическим, то есть это максимальный показатель сердечной активности во время выталкивания крови. Обычно цифра должна быть в пределах 110-130 единиц. С возрастом показатель может вырасти до 140. Повышение происходит, если есть неполадки в сердечно-сосудистой системе, например, нарушение работы сердечной мышцы или закупоривание стенок сосудов холестериновыми бляшками. Снижение систолического давления говорит о сильном переутомлении или интоксикации.
Диастолическое давление, то есть нижнее, показывает, с какой силой кровь давит на стенки артерий, когда сердце расслабляется после сокращения. Так можно узнать, с какой силой кровь идет по сосудам. В норме показатель варьируется 65-80. Если человек достаточно здоров, его сосуды крепкие, эластичные, то показатель будет ближе к 80 единицам. При нарушенном кровотоке нижнее давление может становится больше или меньше нормы. Отклонения случаются после длительного пребывания на холоде и во время стресса. Опасным сигналом считается отклонение на 10-15 единиц. Если вовремя не обратиться в медицинское учреждение системы, организм начинает испытывать кислородное голодание.
Нормальная разница между верхним и нижним давлением должна составлять 40 единиц. Если он доходит до 65, это говорит о риске возникновения заболевания сердца. В пожилом возрасте нормальная разница считается 15 единиц, так как естественным путем стенки сосудов изнашиваются и теряют прежнюю эластичность.
Бывает, что оба показателя становятся слишком маленькими. Это говорит о том, что сердечная мышца очень слабая. После такого наблюдения нужно 2 раза в день в расслабленном отдохнувшем состоянии контролировать давление и в случае чего обращаться к врачу. Надо учесть, что после физической нагрузки цифры могут быть выше нормы.
Если у человека большая разница между верхним и нижним давлением, почти наверняка выявляются различные патологии почек, так как именно они вырабатывают гормон, который отвечает за эластичность сосудов. У женщин нередко эта разница связана с функциональными нарушениями щитовидной железы. Связывают маленькую разницу между верхним и нижним давлением с вегетососудистой дистонией, так как при этом заболевании появляются спазмы сосудов, и нарушается циркуляция крови. Отклонения в показателях артериального давления всегда возникают, если есть внутреннее кровотечение.
Чтобы данные тонометра были адекватными, нужно правильно измерять давление. Необходимо несколько минут отдохнуть в удобном расслабленном положении и сделать 3 замера с интервалом в 3 минуты. Средние показатели будут наиболее информативны.
А вы контролируете показатели артериального давления?
