Как справиться с частым сильным сердцебиением

Как справиться с частым сильным сердцебиением

Как справиться с частым сильным сердцебиением
0
233
27 октября 2020

В норме сердце человека совершает от 60 до 80 ударов в минуту. При этом измерение нужно проводить в спокойном состоянии, после 15 минутного отдыха. Разумеется, пульс время от времени ускоряется и замедляется в зависимости от различных факторов. У новорождённых детей, например, сердце бьётся со скоростью до 140 ударов в минуту. К 7 годам частота сокращается до 100 ударов в минуту. Учащенное сердцебиение у взрослого человека наблюдается при тахикардии, это один из видов аритмии. Когда сердце бьется до 90 раз в минуту, это можно считать вариантом нормы, если человек постоянно занимается тяжелым физическим трудом. Но чаще всего это серьезное заболевание, которое даёт о себе знать в стрессовой ситуации, при высокой температуре воздуха и злоупотреблении алкоголем. Часто учащённое сердцебиение связано еще и с падением артериального давления. В результате организм получает недостаточно кислорода, что чревато осложнениями в других системах организма.

Самые распространённые причины тахикардии – это отравление организма алкоголем, табаком. Кроме того, бывает повышенная гормональная активность щитовидной железы. Некоторые лекарственные препараты способны провоцировать приступы тахикардии. Чаще всего это гормональные медикаменты, мочегонные и антидепрессанты. Заболевания дыхательных путей часто сопровождаются тахикардией, так как организм недополучает кислород, и сердце старается быстрее гонять кровь, чтобы восполнить эту нехватку. Воспаление сердечной мышцы, порок сердца, ишемия часто провоцируют излишнюю сердечное активность.

Отчетливее всего симптомы проявляются при эмоциональной и физической нагрузке. При этом в состоянии покоя человек может чувствовать себя нормально. В таком случае, если нет противопоказаний, можно принять валокордин, корвалол. Также нужно обеспечить себе покой и приток свежего воздуха. Дышать нужно, глубоко и плавно вдыхая, и делая резкий выдох.

Некоторые пациенты чувствуют, как будто сердце бьется прямо в горле. Такое бывает при анемии, поэтому нужно сдавать развернутый анализ крови, чтобы подтвердить такой диагноз. Подобная картина случается при воспалении сердечной мышцы и пороках сердца. Люди, которые часто употребляют спиртное, испытывают резкое повышение артериального давления и ощутимое учащение сердцебиения. При умеренном употреблении алкоголя сильный пульс можно считать вариантом нормы, если это не сопровождается тошнотой и головокружением. На утро после застолья учащённое сердцебиение – тревожный сигнал и может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, которые нужно диагностировать в поликлинике.

Чтобы скорее улучшить самочувствие при учащенном сердцебиении, нужно избавиться от причины волнений, открыть окна или посидеть на свежем воздухе. Нужно оставить все активные физические занятия, принять валидол, корвалол или валерьянку (в каплях она подействует быстрее, чем в таблетках). Подойдет также отвар боярышника или пустырника, помогает также легкий массаж мизинца возле ногтя. На некоторое время нужно отказаться от кофе или любых энергетических напитков.

А вы часто наблюдаете у себя учащённое сердцебиение?

Комментировать
0
233

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector