Вредно ли кушать много аскорбиновой кислоты

Вредно ли кушать много аскорбиновой кислоты

Вредно ли кушать много аскорбиновой кислоты
0
18
23 сентября 2020

Аскорбиновая кислота или как ещё её называют в народе аскорбинка, должна присутствовать в рационе человека ежедневно. Организм нуждается в витамине С. Поэтому даже детям рекомендуется пропивать мультивитаминный комплекс. Но так ли безобидна эта жёлтенькая таблетка и можно ли её принимать большими дозами как конфетки? И чем может закончиться передозировка?

Начать стоит с того, как же организм реагирует на недостаток аскорбиновой кислоты. В нём замедляются окислительные процессы, понижается скорость обмена веществ. Общее самочувствие становится неудовлетворительным. Не удивительно, что педиатры назначают при лечении включить витамин С. всё потому, что он поддерживает иммунную систему. И некоторые пациенты стараются скушать как можно больше аскорбинки, чтобы побыстрее восстановить организм. Это приводит к передозировке.

Помимо этого, переизбыток витамина С препятствует усвоению других витаминов, что неизменно сказывается на работе органов. Врачи отмечают, что образование камней в почках также имеет прямую взаимосвязь с передозировкой.

Тошноты, рвота, головокружение, вздутие кишечника, боль в животе — всё это сигналы к тому, что было принято слишком много витаминов. На теле красная сыпь, слизистая также становится насыщено-красного цвета. Часто дети считают аскорбинки конфетами. Если ребёнок сам не рассказывает о том, что съел много витаминок, то эти признаки должны насторожить родителей и послужить им подсказкой. И красные щёки в этом случае не показатель здоровья, а совсем наоборот. Но лучше всего внимательно следить за тем, что кушает сын или дочь.

Существует и ряд противопоказаний, при которых не стоит принимать С в больших количествах. Это кровотечения, восстановление после операции, гиповитаминоз, сахарный диабет, геморрагический диатез, нарушение обменных процессов, беременность и кормление грудью, проблемы с почками. При этом во время беременности передозировка может отразиться не только на здоровье матери, но и ребёнка.

Смертельная доза составляет 23 г. Может отказать поджелудочная железа. 

Если ребёнок нечаянно съел много аскорбинок, то важно дать ему такие препараты, как Смекта, Энтеросгель, активированный уголь или Полисорб.

А вам приходилось сталкиваться с передозировкой витамина С? Какие методы вы использовали для того, чтобы восстановить организм?

Комментировать
0
18

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector