При недостатке витамина B12 человек начинает испытывать частые стрессы, депрессию, нервные срывы и недопонимания со стороны родственников и друзей. Он выполняет ряд важных функций. Фермент участвует в выработке белков в крови и улучшает работу щитовидной железы и иммунной системы. Цианокобаламин является водорастворимым витамином. Кроме белка элемент вырабатывает аминокислоты. В цианокобаламине содержится кобальт, который участвует при росте костей и повышении иммунитета. В витамине B12 нуждаются кормящие матери, пожилые люди и те, кто имеет вредные привычки.
К чему приводит нехватка цианокобаламина?
По статистическим данным, нехватку витамина B12 испытывают 15% жителей Земли. Недостаток элемента проявляется:
- Депрессия и постоянная раздражительность.
- Головные боли и усталость.
- Шум в ушах и ухудшение аппетита.
- Герпес и выпадение волос.
- Ухудшение памяти и нарушение координации.
- Снижение гемоглобина и ухудшение зрения.
- Запор и понос.
Постоянный недостаток приводит к анемии, и возникают проблемы с желудком.
Полезные качества витамина
К полезным свойствам витамина B12 относят:
- Поддержка нормального уровня эритроцитов.
- Предотвращение развития рака, инфаркта и инсульта.
- Насыщение организм кислородом.
- Поддержание давления.
- Быстрый рост костей.
- Наращивание мышц.
- Избавление от бессонницы и депрессии.
- Улучшение памяти.
- Регулирование холестерина.
Кому нужен витамин B12?
Кроме обычных случаев, цианокобаламин необходим людям с анемией, вегетарианцам, при инфекционной болезни, нарушении работы почек и печени, ДЦП, после травмы костей. Также в витамине нуждаются люди с лучевой болезнью, заболеванием ЖКТ, злокачественными образованиями, постоянной мигренью и стрессом. При таких симптомах стоит обратиться к врачу. Лечение может не дать нужных результатов, если употреблять полуфабрикаты и фаст-фуды.
Как пользоваться витаминами в ампулах?
Для лечения врачи выписывают «Цианокобаламин» и «Медивитан». Препараты принимают согласно предписаниям врача и вводят внутривенно. Курс лечение равен 10 дням.
Как применять таблетки с витамином?
Таблетки, как правило, назначают при легком недостатке витамина. В качестве лечебного препарата специалист выписывает «Фолиевую кислоту», «Нейрбион», «Нейрвитан», «Неуробекс», «Пикавит». Таблетки надо принимать 2 раза в день в течение 10 дней.
Особенности переизбытка
При приеме препарата без назначения врача может наступить переизбыток. Гипервитаминоз B12 проявляется в форме:
- Нарушение работы сердца.
- Нарушение нервной системы.
- Проблемы с дыханием и ухудшение состояния легких.
- Кожные высыпания.
- Закупоривание вен.
Противопоказания
В качестве противопоказаний стоит отметить индивидуальную непереносимость, повышенный риск формирования тромбов, резкое увеличение объема эритроцитов. Также прием витамина запрещен при стенокардии и перенесенном инфаркте миокарда.
А вы регулярно проходите курс по приему витаминов?
