Наличие сахара в крови выше нормы часто служат причиной того, что врач ставит диагноз – сахарный диабет. Но это не единственная причина того, чтобы анализ крови показал такой результат. И чтоб не тратить время на лжелечение, нужно сразу разобраться с тем, что ещё может спровоцировать высокий сахар.
Дело в том, что отклонение от нормы может возникнуть даже у здоровых людей.
- Если пришлось перенести тяжёлые физические нагрузки или интеллектуальные, например, длительное время готовиться к экзамену, сдавать отчёт.
- Если накануне человек съел много продуктов богатых углеводами.
- Сильный стресс, эмоциональное потрясение или панические атаки блокируют выработку инсулина, это повышает уровень сахара.
- При острой боли или приёме определённых препаратов тоже происходит отклонение от нормы.
Среди патологических причин можно назвать гормональный сбой, заболевание головного мозга или поджелудочной железы. При нарушениях деятельности пищеварительной системы, когда не происходит расщепления углеводов.
Учитывая то, что причин для повышения сахара более, чем достаточно, врач должен сделать дополнительные исследования, а не ставить диагноз исключительно на основе одного анализа.
Симптомами сахарного диабета может быть сухость во рту, боль в животе, потеря веса и частое мочеиспускание.
Если предвестник уже есть, то нужно внимательно отнестись к своему организму и поддержать его. Так, если вы переутомились, то возьмите перерыв. Если нарушена деятельность органов, обратитесь к врачу, и он назначит лечение. При стрессе и нервном истощении важно успокоиться, попринимать Корвалол или Валериану. Перед тем, как сдавать анализ, лучше воздержаться от сладкой пищи, чтобы получить достоверный результат. А вот пить можно, но только не чай или сок, а чистую воду.
Стоит учесть и то, что у каждого человека норма индивидуальна. Отличается она и у мужчин, и у женщин.
Чтобы не оказаться в зоне риска нужно соблюдать правила питания, регулярно заниматься спортом, контролировать свой вес, исключить из рациона продукты, содержащие сахар и жареную пищу. Даже если вы очень любите конфеты и тортики постарайтесь контролировать свой аппетит или заменить их диетическими сладостями. Помните, что здоровье и хорошее самочувствие важнее удовольствия.
А вы любите сладости? Как вы считаете, они могут стать причиной повышение нормы сахара в крови?
