С возрастом многие люди начинают сталкиваться с проблемами, которые затрагивают суставы и костную систему. В итоге меняется привычный образ жизни человека, снижается активность и появляется ощутимый дискомфорт. Чтобы остановить этот процесс и снизить риск возникновения болезней суставов, нужно насыщать организм полезными витаминами и минералами. А помогут в этом специальные препараты и добавки.
Опорно-двигательной системе просто необходим такой минерал, как кальций. Он оказывает следующее полезное действие:
- укрепляет структуру костей;
- препятствует ломкости;
- способствует росту волос и ногтей.
И именно этот минерал достаточно быстро вымывается из организма. Происходит это в силу того, что для его усвоения нужны и другие витаминные элементы, такие как D, E, K, A. Обеспечить их поступление сможет сбалансированное и полноценное питание. Но при современном ритме жизни человеку не всегда удается составить такой рацион. И в этом случае решением становится прием специальных витаминных и минеральных препаратов.
Препараты для суставов
Чтобы укрепить кости и поддержать работу опорно-двигательного аппарата, организму человека необходимо получать комплекс полезных микроэлементов. Справиться с такой задачей смогут следующие препараты:
- Компливит. Помогает ускорить заживление переломов, эффективно борется с таким заболеванием, как артроз суставов. Он быстро восстанавливает поврежденную костную ткань, придавая ей гибкость и эластичность. Восполняет недостаток кальция в организме, препятствует развитию остеопороза.
- Коллаген Ультра. Ускоряет клеточную регенерацию, что способствует восстановлению хрящевых менисков. Положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, борется с различными заболеваниями суставов.
- Антиоксикапс. Минеральный комплекс, который помогает организму быстрее восстановиться после полученной травмы, ушиба или перелома. Это средство ускоряет регенерацию костной ткани, даже если она была раздроблена.
- Препарат Orthomol Arthro Plus. Помогает укрепить кости и избавляет их от ломкости. Восполняет недостаток кальция в организме, снижает риск получения переломов в пожилом возрасте.
- Кальцемин Адванс. Оказывает профилактическое действие в отношении остеопороза. Назначается после полученных переломов для ускоренного восстановления костной ткани.
Во время приема всех этих препаратов рекомендуется полноценно питаться, чтобы в организм поступали все необходимые витаминные и минеральные вещества. Также следует регулярно заниматься лечебной физкультурой, которая направлена на ускоренное восстановление опорно-двигательного аппарата после полученной травмы или перелома.
А вы принимаете витаминные комплексы или стараетесь полноценно питаться?
(4 оценок, среднее: 4,00 из 5)
