Женский сон — почему дамы спят дольше мужчин?

Женский сон — почему дамы спят дольше мужчин?

Женский сон — почему дамы спят дольше мужчин?
0
34
14 марта 2020

Марк Леви писал. что во сне времени не существует. И ведь это так: иногда мы спим, кажется, что прошла целая вечность, а по сути — не более часа. И порой и 8 часов мало.

Сон — важное мероприятие для всего живого: человека, животного, даже растения, как ни странно, «спят». Помните, что больному человеку всегда прописывают сон в больших количествах, потому что, отдыхая, силы и здоровье восстанавливаются. В общем, сон должен быть качественным обязательно, так и жить будет красочнее.

Источник https://www.pozvonochnik.info

 «Люблю я спать — это и приятно, и полезно» — Фран Лебовиц

А теперь интересные расследования ученых: оказывается, женщинам следует спать на 20 минут больше, чем мужчинам. А все потому, что представительницам слабого пола в день приходится решать множество задач, женщины получают информацию в больших количествах ежедневно. К тому же девушки могут разруливать много вопросов одновременно, переключаясь с одного дела на другое. Например: готовит, слушая песни или глядя новости, разговаривая по телефону и развлекая ребенка. Мужчинам такое не по плечу, они могут уделять внимание только одному делу и только ему.

Читайте также:   Все правда об анемии Даймонда-Блекфена

Кристофер Винтер, невролог и доктор медицинских наук, утверждает, что женский пол нуждается в более долгом отдыхе, поскольку использует мозг гораздо эффективнее мужчин.

Также женщины более подвержены депрессиям, которой свойственно возникать ввиду усталости, недосыпа. Вот, почему молодые мамы, такие раздражительные и эмоциональные. Да и нервная система сильно реагирует на всякие стрессы.

Источник https://www.pozvonochnik.info

А вот, что касается информативности снов, тут другой вопрос.

Кирилл Кюдов отмечает, что, если человеку ничего не снится, то, значит, у него уже все итак есть. Во снах решаются многие задачи, а, если снов, собственно, нет, то все у вас разрулено, решено, все у вас, стало быть, уже хорошо.

В противовес можно выделить мнение других сомнологов, которые предупреждают, что отсутствие снов — это причина задуматься, что в жизни слишком много задач, мозг не может расслабиться даже во сне, поэтому, просто «отключается», не показывая никаких картинок, желая, наконец, отдохнуть.

Так или нет , решать только вам. А пока мы просто пожелаем «добрых вам снов»!

 

Комментировать
0
34

Друзьям это тоже будет интересно

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector