Женщины, которые занимаются домом и семьей, часто страдают от психических расстройств, стресса, депрессий. Медики объясняют это тем, что хранительницы домашнего очага работают, словно многофункциональное устройство. Они воспитывают детей, готовят еду, покупают продукты, убирают в доме, стирают, решая при этом множество других задач.
Поднятие тяжестей провоцирует гинекологические заболевания
У женщин после родов обнаруживаются растяжение связок и мышц тазового дна. Чтобы они вернулись в нормальное состояние, должно пройти время. Процесс восстановления ускоряется, если не носить тяжесть и исключить любые нагрузки на мышцы живота.
При этом врачи рекомендуют часто напрягать мышцы бедер и тазового дна, ездить на велосипеде, плавать, ходить по лестнице.
Развитие женских болезней из-за холода
Постоянное переохлаждение провоцирует снижение иммунитета, обострение хронических инфекций. Кроме того, внезапно могут проснуться инфекции, которые долго «спали». Домохозяйкам надо избегать продолжительного нахождения на морозе, контакта с холодной водой и сквозняков.
Бытовая химия вызывает астму и экзему
Без чистящих и моющих средств в доме не обойтись. Только постоянный контакт с подобными веществами провоцирует развитие аллергического ринита, кашля, контактного дерматита. Для работы с чистящими и моющими химическими препаратами надо применять перчатки и маски. Рекомендуется оставлять помещение, которое было обработано подобными препаратами.
Ожоги во время готовки
Круглосуточное нахождение у плиты приводит к тому, что домохозяйки полностью забывают об элементарных правилах безопасности. Из-за этого получают термические ожоги рук или лица. Не стоит хватать горячие противни, сковородки и кастрюли голыми руками, как и открывать духовку, наклоняясь низко к ней.
Воспаление сухожилий
У женщин, занятых домашним хозяйством, большой палец все время задействован в работе. Активная работа перегружает его, поэтому сухожилия воспаляются. В медицине это называется болезнью де Кервена. Ее можно предупредить, чтобы не наступила острая фаза.
Дерматит из-за стирки и мытья посуды
Домохозяйки понимают опасность подобных занятий, но не останавливаются. Они и дальше моют, драят, чистят, усугубляя болезненное состояние. В результате чего, кожа раздражается настолько, что плохо реагирует на мыло, хлорированную воду, моющие средства. Дерматит не проходит сам по себе, его нужно лечить, начиная с укрепления иммунной системы.
Психологические проблемы
Домашние дела приводят к эмоциональному выгоранию, сужению социальных контактов, отказу от любимых занятий. Многие дамы перестают следить за собой, ведь не чувствуют потребность в этом. Они считают себя никому не нужными, невостребованными, «отсталыми». На этом основании развиваются психосоматические болезни, ожирение, артрозы, гипертония, остеохондрозы, проблемы с желудком. Перечень заболеваний можно продолжать бесконечно. Все зависит от психологического и физического состояния женщины.
Если домохозяйка не может справиться с накопившимися сложностями самостоятельно, то должна записаться на прием к психотерапевту.
Вы бы хотели постоянно работать дома?
