Топ-6 природных болеутоляющих средств

Топ-6 природных болеутоляющих средств

Топ-6 природных болеутоляющих средств
0
91
14 мая 2019

Боль, связанная с обострением хронического недуга, еще не повод бросаться к аптечке, чтобы немедленно принять 1-2 таблетки. Многие привычные для нас продукты и вещества обладают выраженным противоболевым эффектом. Особенно, когда речь о страданиях, спровоцированных артритом и другими воспалительными, дегенеративными процессами опорно-двигательной системы.

1. Куркума

Своим ярким желтым цветом корень этого растения, родственника имбиря, обязан куркумину. А куркумин – мощнейший из известных антиоксидантов, соединение, способное оказывать противовоспалительное, антидепрессивное, противоопухолевое… И болеутоляющее действие.

Специю употребляют и в пищу, и, приготовив из нее густую пасту, прикладывают к болезненным, опухшим, травмированным местам.

2. Кора вербы в наших краях больше известна как натуральное сырье, снимающее жар

Но это также и обезболивающее, поскольку ацетилсалициловая кислота (в быту аспирин), которой много в оболочке древесины, является анальгезирующим веществом.

Кору вербы, приобретенную в аптеках, можно пить в составе чая. Или просто жевать – так, например, делали наши предки, когда заболевали.

3. Английская соль, она же эпсомская, она же горькозем, сульфат магния или магнезия

Это уникальный минерал, состоящий из магния, серы, кислорода, углеводорода. Магнезию широко используют для очищения кишечника, она, благодаря высокой концентрации магния, помогает при депрессиях, мышечных болях. А теплые ванны с горькой эпсомской солью унимают боль в костях и суставах.

4. Студень или наваристый говяжий бульон

Да, это тоже лекарство. Подобные, известные всем блюда насыщены коллагеном, пролином, глютамином и глицином. Вместе эти вещества работают как смазочное покрытие для наших суставов. Они, если употреблять такую пищу регулярно, уменьшают воспаление и восстанавливают хрящевую, костную ткань.

5. Гвоздика – еще одна пряность, способная облегчить страдания, если использовать ее наружно

Секрет гвоздики – в органическом веществе-эвгеноле. Его часто добавляют в различные мази и болеутоляющие гели. Гвоздичное масло (именно в нем больше всего эвгенола) на кусочке ваты можно прикладывать к больному зубу, вискам при мигрени, принимать с ним ванны, добавлять в массажный крем.

6. Тепло и холод

Чередование контрастных компрессов, льда и горячей грелки – древний, но действенный способ обуздать боли, вызванные травмой или хроническим воспалением.

Сначала на болезненную область накладывают очень холодный компресс, который утоляет, «замораживает» боль. А через полчаса, дав коже немного нагреться, прикрепляют к ней умеренно горячую грелку. Тепло расслабляет ткани возле воспаления и убирает отек.

Конечно, все эти методы хороши, когда вы точно знаете диагноз и причину боли. В любом другом случае необходим осмотр специалиста.

Комментировать
0
91

Друзьям это тоже будет интересно

  (Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно