Способы борьбы с похмельем: что советует наука

Способы борьбы с похмельем: что советует наука

Способы борьбы с похмельем: что советует наука
0
0
13 июня 2020

Синдром похмелья хорошо знаком русскому человеку. Он, как правило, сопровождает все послепраздничные дни. Не удивительно, что известно не мало «народных» способов облегчить это состояние. Но, чтобы не рисковать, лучше обратиться к науке.

Что такое похмелье? Это процесс отравления организма продуктами распада этанола. Почки и печень стараются в максимальные сроки очистить организм, поэтому работают на износ, но этого часто бывает не достаточно. И как результат – происходит интоксикация организма.

Если этих аргументов для того, чтобы стать трезвенником вам не достаточно, то ознакомьтесь с рекомендациями культурного употребления спиртных напитков.

Смешивать запрещается

Существует мнение, что похмелье будет исключительно в том случае, когда человек не повышает градус, а понижает, например, вначале употребляет водку, а потом пиво или вино. Но врачи не согласны с таким утверждением. Они уверяют, что похмелье неизбежно в любом случае, а вот чего не нужно делать, так это мешать разные сорта спирта.

Вода во благо

Употребление спиртных напитков приводит к тому, что человек часто ходит в туалет, и, соответственно, теряет жидкость. Для облегчения синдрома похмелья рекомендуется на один стакан спиртного напитка употреблять два стакана воды.

Масло ни к чему

Если следовать советам наших прадедов, то перед праздником нужно скушать что-то жирное. Сделать это важно для того, чтобы стенки желудка стали меньше предрасположены к всасыванию. Вот всё бы было легко и просто, если бы оказалось правдой. На самом деле сало и масло не способны предотвратить опьянение, но зато жирная пища даёт дополнительную нагрузку на печень.

Светлые — безвредные

Ещё одна версия гласит о том, что от светлых напитков опьянеть тяжелее, чем от тёмных. Врачи считают, что дело не в цвете, а в количестве, хотя доля правды в этом всё-таки есть.

Но как же быть, если праздник прошёл удачно, с щедрым распитием алкоголя, а похмелье, не смотря на все рекомендации, наступило?

  1. Чтобы восстановить силы организму потребуется 48 часов, поэтому не стоит пытаться облегчить состояние очередной порцией алкоголя. Иными словами опохмелившись, вы не исправите ситуацию, а ещё больше её усугубите.
  2. Важно много пить. Вода – вот ваш главный помощник. Вам нужно как можно скорее восстановить процесс регидратации. Примите к сведению то, что предпочтение лучше отдать минеральной воде, поскольку организм потерял не только жидкость, но и минералы.
  3. Такие препараты, как «Антипохмелин» способны завуалировать симптомы похмелья, но не устранить их. Таким образом, вы будете находиться в заблуждении в тот момент, когда ваш организм будет остро нуждаться в помощи.
  4. Активированный уголь работает только в желудочно-кишечном тракте, но алкоголь довольно быстро из желудка всасывается в кровь. И получается, что употребление угля даже в больших дозах окажется напрасным. К тому же гастроэнтерологи предостерегают, что язва и гастрит могут стать противопоказаниями для подобного лечения от похмелья.

Специалисты не рекомендуют надеяться на народные способы борьбы с похмельем. Многие из них не только не эффективны, но даже могут навредить. А ещё лучше знать свою норму, чтобы радость приносил не только праздничный день, но и наступившее после него утро.

А каким способом вы справляется с похмельем? Вам часто приходится быть жертвой корпоративных праздников?

Комментировать
0
0

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector