Рушим все мифы о вреде сахара

Рушим все мифы о вреде сахара

Рушим все мифы о вреде сахара
0
3 030
12 марта 2020

Издавна принято считать, что сахар — это довольно-таки вредный продукт для здоровья, особенно на него грешат любительницы сидеть на диетах и заложники ПП. Но известный диетолог из Швейцарии развенчал все мифы о вреде потребления сахара, доказав, что данное мнение ошибочно.

Источник https://www.1obl.ru/

Утверждение большинства специалистов гласит о том, что разумное и умеренное употребление сахара намного полезнее, чем полное его исключение из рациона или излишнее перенасыщение. Во всем должна быть мера! Также они заявляют, что существует масса заблуждений и мифов, которые связаны со сладкими продуктами и их употреблением.

Одним из примеров можно назвать болезнь сахарный диабет. Наличие данного слова в диагнозе никоим образом не дает права грешить на данный продукт. На появление данной болезни влияет огромный ряд совершенно других факторов, абсолютно не связанных со сладостями.

Источник https://celitel2.com/

Также ученые утверждают, что сладкое не является усилителем процессов воспалений у ребенка в организме или, тем более, проявленной у него гиперактивности.

Не стоит выбрасывать все конфеты, шоколад или батончики, на которых написано, что они содержат сахар. Вы и представить не сможете, насколько его там мало, а такой ярко выраженный сладкий вкус им придают всего лишь дополнительные добавки, никак не связанные с осуждаемым продуктом.

Источник https://vitaminelife.ru/

Самое главное правило – это баланс в употребление и умеренность. И Это касается любого продукта, тогда многих проблем, касающихся здоровья, можно будет легко избежать. Ведь даже самый безопасный продукт в неизмеримых дозах может навредить человеку.

А вы сладкоежки?

 

Комментировать
0
3 030

Друзьям это тоже будет интересно

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector