Сомнилоквия – такой термин используется специалистами для определения расстройства, при котором человек разговаривает во время сна. При этом он даже сам не подозревает, что ведёт беседу с невидимым оппонентом. Иногда человек может разговаривать эпизодически, а иногда и в течение всей ночи. При этом интонация меняется и может быть на столько эмоциональной, что спящий пробуждается от звука собственного голоса. Удивительно и то, что страдающие сомнилоквией часто не верят в то, что разговаривают во сне и считают, что окружающие их просто разыгрывают.
Оказывается это расстройство свойственно 30% процентам детей. И специалисты утверждают, что причина его кроется в развитии коры головного мозга и адаптации организма к окружающей действительности.
Вот несколько причин, благодаря которым люди разговаривают в период сна.
- Дело в том, что нервная система у ребёнка более подвижна и уязвима, чем у взрослого. Любое яркое событие, как положительного, так и отрицательного характера, способно нарушить равновесие. И для того, чтобы привести систему в норму нужно проговорить эмоции во сне.
- Некоторым малышам довольно сложно заснуть. А бормоча себе какие-то рассказики, они как бы сами заговаривают и убаюкивают себя.
- Бывает и так, что разговоры во сне – это последствия усвоения новой информации.
Стоит отметить, что у детей ночные разговоры прекращаются в период полового созревания, когда происходит стабилизация нервной системы.
Если говорить о взрослых, то сомнилоквия встречается только у 5% населения. Преимущественно у мужчин.
Причин в этом случае так же может быть несколько.
- Наследственность. Если кто-то в роду страдал этим же расстройством.
- Наличие иных нарушений сна.
- Повышенная эмоциональность и впечатлительность.
- Заболевание наркоманией или алкоголизмом.
- Переутомление.
- Стрессы и длительное нервное напряжение.
- Травма головы.
- Сильные физические нагрузки.
- Высокая температура, лихорадка.
Специалисты расходятся во мнении относительно того, можно ли выведать у человека, который разговаривает во сне, все секреты. Одни считают, что возможно, поскольку в этот момент открыто подсознание и человек просто не может врать.
Другие приходят к выводу, что таким образом организм избавляется от стресса и нервного напряжения, поэтому информация будет негативно окрашенной и недостоверной. Третьи уверены, что ночные разговоры не имеют отношения к реальным событиям, они не связные и отстранены.
Если разговоры во сне продолжительные, имеют изматывающий характер и после ночи человек чувствует себя уставшим и разбитым, то стоит обратиться к специалисту. Принимаются во внимание следующие характеристики:
- когда появилось нарушение, что предшествовало этому;
- были ли ночные разговоры в детстве;
- продолжительность таких бесед;
- чем сопровождается сомнилоквия.
Скорее всего, специалист посоветует завести дневник, чтобы в течение определённого времени фиксировать поведение клиента и определить закономерности и причины.
А вам приходилось сталкиваться с людьми, которые имеют такое расстройство?
