Растяжки – это вечная проблема каждой женщины. Очень часто эти рубцы появляются у беременных девушек. Это происходит из-за того, что в организме недостаточно коллагена. Также постоянная проблема с весом служит еще одной причиной для формирования этих непривлекательных линий на теле. Гормональный сбой и неправильное питание провоцируют формирование растяжек.
Наиболее частые места, где появляются растяжки – бедра, грудь или живот. Это именно те места, где самая неэластичная кожа. На этих участках тела очень сложно избавиться от рубцов.
Растяжки у беременных девушек и как вести борьбу с ними
В первый триместр за кожей нежно постоянно тщательно ухаживать. А именно: питать, увлажнять и очищать. Поскольку в этот период происходят резкие гормональные изменения и кожа становится очень чувствительной. Специалисты рекомендуют пользоваться каждый день скрабом для тела и молочком, в составе которого есть природные компоненты и витамины Е и А.
Правильное питание и легкие физические упражнения полезны для тонуса тела и кожи. Необходимо соблюдать активный образ жизни. Употребление продуктов с огромным количеством клетчатки приносит пользу. Состояние кожного покрова зависит от того, насколько правильный у вас рацион питания. Если хотите поменьше растяжек на теле, то откажитесь от сладкого и мучного. Заправляйте салаты оливковым или растительным маслом, кушайте больше овощей, фруктов, в особенности цитрусовых. Твердый сыр, орехи, говядина и оливки тоже входят в здоровое меню для беременных. Запрещено пить газированные напитки, поскольку они снижают упругость кожи.
Во втором триместре часто появляются ненавистные рубцы на теле. Для того, чтобы избежать огромного количества растяжек, пользуйтесь специальным кремом или гелем.
Данные косметические средства существенно повышают упругость кожи и активизируют жизнедеятельность клеток. Также способствуют выработке коллагена и эластина. На заметку: крем поможет избавиться от растяжек только если они недавно появились на теле.
Третий триместр предусматривает употребление огромного количества жидкости. Лучше всего рекомендуют пить фруктовые соки, минеральную воду или зеленый чай. Чтобы не появлялась излишняя отечность, пейте воду в первой половине дня. Ограничьте соль в своем рационе. Чем больше клетчатки, тем лучше, поэтому налегайте на такие продукты как: зелень, хлеб, рыбу, каши, морепродукты, овощи и кисломолочную продукцию.
Эффективный крем, который позволит уменьшит количество растяжек
Мумие – источник целебных свойств и помогает в проблемах с кожным покровом. Купить это средство можно в аптечном пункте. С помощью него можно изготовить крем против растяжек самостоятельно в домашних условиях.
Вам всего лишь нужен пустой тюбик, вода и несколько грамм мумие. Наносить такое средство можно один раз в день. Чаще всего эффект заметен спустя неделю регулярного использования.
Помните, используйте косметическое средство грамотно, чтобы не нанести вред, поскольку мумие противопоказано при кормлении грудью. Обязательно спросите у лечащего врача, можно ли пользоваться данным волшебным секретом для избавления от рубцов.
А у вас были растяжки во время беременности?
