Профилактический и лечебный массаж – это процедура физического воздействия на человеческий организм в виде растирания, давления или вибрации. Массаж успокаивает нервную систему, улучшает обменные процессы, самочувствие. Но при неправильной технике выполнения может привести к нежелательным побочным эффектам.
Повышается температура у взрослого
Массаж оказывает мощное физиологическое воздействие на весь организм, активизирует его рефлекторные процессы. В результате этого ускоряется кровообращение в мышцах и тканях, что может привести к незначительному повышению температуры.
Если после сеанса цифры на градуснике не превышают значений 37–37,5°C, то это нормальная реакция организма. Однако бывает, что после массажа человека бросает в жар. Это может говорить о следующих серьёзных нарушениях, обострение которых вызвала процедура:
- скрытые воспалительные процессы;
- рецидивы перенесённых ранее тяжёлых заболеваний;
- резкий сбой функции обмена веществ;
- локальная проблема того участка тела, где проводился сеанс.
В случае значительного повышения температуры необходимо обратиться к лечащему врачу и узнать о возможных противопоказаниях к массажным процедурам.
Повышается температура у ребёнка
Массаж часто назначают маленьким детям. Однако с ребёнком нужно быть особенно осторожными и внимательными. После сеанса родители должны внимательно следить за состоянием малыша. У детей тоже иногда поднимается температура, но это не считается патологией, если они:
- активные и весёлые;
- не капризничают;
- едят с аппетитом.
Иногда после проведения процедуры дети укладываются спать. Это нормальное явление, поэтому беспокоиться не стоит. Через 30–40 минут значения температуры стабилизируются. Но если этого не произошло, то можно говорить о наличии воспалительного процесса, инфекции или перенесённого стресса.
Если дети плачут, кричат или нервничают во время сеанса, то процедура вряд ли будет им полезна, может вызвать повышение температуры и даже жар. Ребёнка нужно заранее подготовить, чтобы он не переживал и спокойно воспринимал происходящее.
Массаж считается надёжным средством лечения и профилактики многих болезней. Если его доверить грамотному массажисту – это принесёт гарантированный лечебный эффект, повысит иммунитет и общее самочувствие.
Можно ли делать процедуру самостоятельно или лучше довериться специалисту?
