Почему кожа на пятках трескается

Почему кожа на пятках трескается

Почему кожа на пятках трескается
0
3
29 января 2021

Сухая кожа в области пяток – это сигнал о том, что в организме начинается потеря влаги и неумолимое приближение старости продолжается без остановки. В некоторых случаях кожа становится жесткой, а затем начинают появляться глубокие трещины. Как правило, этот симптом сигнализирует о том, что у человека есть какое-то заболевание.

Сухая кожа привносит в жизнь страшный дискомфорт. При ходьбе возникают неприятные ощущения, ношение любой обуви становится затруднительным, возникают боли, происходит появление неприятного запаха. Многие думают, что это происходит из-за неправильного ухода, но педикюр не решит эту ситуацию. Так какие же причины приводят к сухости кожи на пятках?

Ношение неправильной обуви

Необходимо очень внимательно подбирать обувь для ежедневной носки, врачи не рекомендуют часто ходить в обуви на высоком каблуке и с зауженным носом. Идеально гладкая подошва также приводит к появлению трещин на пятках. Как только кожа меняет цвет (становится желтой или белеет), это должно вызвать беспокойство. Важна и материя, из которого пошита обувь.

Носки и колготки из синтетики

Сейчас в моде носки, оформленные в красивом, дизайнерском стиле. Однако, чаще всего их изготавливают из синтетики. Через синтетический материал к коже не проникает воздух, из-за чего кожа перестаёт дышать, ноги начинают потеть, а затем появляются трещины. Чем больше естественных хлопковых нитей в носках, тем они безопаснее.  Также опасны носки из нейлона, их не стоит носить каждый день.

Нехватка витаминов и минералов

Недостаток железа, цинка и кальция может приводить к появлению трещин на пятках. Недостаток комплекса Омега-3 приводит к потере влаги кожей. В этом случае поможет приём витаминного комплекса.

Как избавиться от сухости пяток?

Для начала нужно скорректировать свой рацион, включить в него больше овощей и фруктов, увеличить количество употребляемой воды. Если это не поможет избавиться от проблемы, то стоит обратиться к врачу. Он найдёт причины сухости кожи и возможно назначит анализы, которые необходимо сдать. Терапевт может направить пациента к профессиональному ортопеду, которая поможет подобрать правильную обувь и стельки, которые также важны для здоровья ног. 

Также необходимо включить свою жизнь регулярные физические нагрузки. Например, это может быть бег, ходьба, занятия йогой.

А вы когда-нибудь сталкивались с сухостью пяток?

Комментировать
0
3

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector