Почему болит колено при подъеме по лестнице и езде на велосипеде

Почему болит колено при подъеме по лестнице и езде на велосипеде

Почему болит колено при подъеме по лестнице и езде на велосипеде
0
0
03 августа 2020

Человеческое тело является слаженным и продуманным механизмом, способным выполнять разные физические действия. Когда он работает без каких-либо сбоев и болевых ощущений, то мы не задумываемся о ценности этого времени. Но как только тело подает сигнал о том, что ему дискомфортно, то человек начинает паниковать и стараться отыскать причину происходящего.

Благодаря системам суставов, позвонков и хрящей мы можем удерживать свое тело в пространстве, сгибать и разгибать его. Также они отвечают за обеспечение амортизации при движении.

К сожалению, в коленных суставах нет мышечных волокон, с помощью которых бы происходило смягчение физических нагрузок и минимизация последствий травм. А значит, надо обязательно обращать внимание на появление неприятных ощущений в области колен. Стоит рассмотреть несколько распространенных ситуаций.

Боль при подъеме по лестнице

Чтобы точнее определить причину, надо учитывать:

  • возрастную категорию человека, испытывающего боль в колене. Многие граждане, перешагнувшие 40-летний рубеж, жалуются на болезненность коленных суставов во время подъема по ступенькам;
  • образ жизни. Речь идет о соблюдении режима труда и отдыха;
  • особенности тела. К примеру, из-за сильного искривления ног возрастает нагрузка на колени;
  • уровень физических нагрузок;
  • сферу деятельности. К примеру, спортсмен-профессионал посвящает тренировкам гораздо больше времени, чем среднестатистический гражданин;
  • вес и рост. При наличии лишних килограммов нагрузка переносится на колени и стопы;
  • предрасположенность к таким недугам как артрит и артроз. Это касается не только наследственности. Возможно, у человека в прошлом было несколько недолеченных травм.

Болят колени от езды на велосипеде

Те, кто профессионально занимается велосипедным спортом, часто испытывают болезненность в области колен. Происходить это может и на соревнованиях, и во время обычной езды.

Такие неприятные ощущения возникают из-за нарушения работы не только колен, но и их составляющих. Это коленный сустав и сумка, а также связки и хрящевая ткань.

Возможные причины появления боли при езде на велосипеде:

  • Развитие деформирующего артроза. Если диагноз подтвердится, то от длительных поездок по холмистой местности придется отказаться.
  • Неудобная посадка.
  • Организм велосипедиста обезвожен.
  • Дают о себе знать «старые» травмы, полученные при падении на колено.

Нужно учитывать и характер боли. Внешний – когда боль исходит из-под коленной чашечки, сбоку или сверху от нее. Здесь возможны 2 варианта. Первый – усталость связок. Второй – неудобное положение коленок во время езды.

Что же касается внутреннего характера боли, то в этой ситуации наблюдаются болевые ощущения за коленной чашечкой. И здесь не обойтись без проведения МРТ. Врач также может назначить отдых и прием препаратов, содержащих хондроитин.

А вы когда-нибудь сталкивались с подобными проблемами?

Комментировать
0
0

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector