Советы по составлению рациона питания для больных простатитом

Простатит — болезнь, которой боятся все представители сильного пола. Воспаление порой причиняет нестерпимую боль, но это полбеды. Недуг лишает самого главного — мужской силы, что неприятно бьет по самолюбию, будит множество комплексов.

Врач, диагностировав заболевание, даст подробные рекомендации: о приеме медикаментов, корректировке образа жизни, специальной диете. Последний пункт особенно печалит пациента, как лишение последней оставшейся радости.

На самом деле ограничения щадящие — питание при простатите достаточно разнообразно. В целом принципы рациона больного схожи с основными правилами здорового образа жизни.

Изменить пищевые привычки в пользу легких к усваиванию продуктов придется обязательно, ведь организму необходимо перебросить силы с пищеварения на борьбу с болезнью. На фоне диеты лекарственная терапия протекает гораздо продуктивнее, результат приходит быстрее.

Пищевые табу

Диета при простатите у мужчин исключает потребление продуктов, раздражающе действующих на воспаление. Первыми в этом широком списке значатся соленые и острые блюда, в состав которых входят лук, чеснок, перец. Не отстают от них горчица, редька, редис. Урина после подобной еды обретает разъедающие свойства, усугубляющие раздражение мочеточных каналов. Копченые продукты запрещены из тех же соображений.

Желательно отказаться от мучных и сдобных изделий, свежей капусты, фасоли, гороха: повышая метеоризм и усиливая брожение в пищеварительном тракте, они вызывают излишнее давление газов на предстательную железу. Как следствие возникают болевые ощущения. Важно не забывать, что состояние толстого кишечника напрямую влияет на простату. Поэтому крайне нежелательны запоры даже у здоровых мужчин.

Вещества, содержащиеся в консервации, препятствуют нормальному снабжению малого таза кислородом, из-за сниженного кровотока. Уретра сдавливается, что весьма неприятно.

Еще по теме:  Все возможные причины появления простатита у мужчин всех возрастов

Высокий холестерин и простатит несовместимы. Еда должна содержать животные жиры в минимальных количествах. Так что сало, жирное мясо или субпродукты из меню вычеркиваются, т.к. снижают тонус сосудов.

Врачи в один голос твердят, что нельзя есть кислые фрукты при острой форме болезни, дабы не обострять ситуацию. Исключены концентрированные бульоны: мясные, рыбные, грибные.

Пить или не пить

Меню при простатите является полностью безалкогольным. Правило это следует соблюдать неукоснительно. Алкогольные напитки нарушают кровоток, да и со многими лекарствами производные спирта несовместимы.

«Сухой закон» можно изредка нарушить в период ремиссии хронической формы или близости полного выздоровления. Нелишним будет предварительно спросить у врача, можно ли пациенту пропустить пару бокалов вина или рюмочку коньяка. Большее количество обычно не одобряется. Алкоголь допустим только высочайшего качества, сомнительные коктейли лишь перечеркнут все приложенные ранее усилия по лечению.

Следующий опасный враг — кофе и кофеиносодержащие напитки. Зависимость от них бывает покрепче алкогольной, и данное ограничение многим дается тяжело. Кофе временно заменяется цикорием, а горячий шоколад и кола только снятся. Вред бодрящих напитков в способности раздражать воспаленный мочевой пузырь. Даже у здоровых людей избыточное потребление кофе и крепкого чая может спровоцировать проблемы самочувствия, а про больных простатитом и говорить нечего.

Все газированные напитки, в том числе квас, негативно влияют на оболочки пищеварительных путей. Воспаление отсюда часто переходит на простату.

Чем себя побаловать

Едва ознакомившись со списком ограничений, что диктует диета у мужчин, пациент нередко впадает в ступор: придется сесть на хлеб и воду! Пить кофе нельзя, есть любимые шашлыки — тоже.

Что же, самое время разнообразить питание. Конечно, еда при простатите скорее лекарство, чем удовольствие. Но это не означает, что придется строго поститься. Продукты, полезные при простатите полезны и для всех остальных органов, лечение на их основе оздоравливает организм.

Еще по теме:  Секреты применения ромашкового настоя при простатите

Питание обязательно легкое, вставать из-за трапезы нужно без чувства тяжести, а к следующему приему пищи успевать проголодаться. Отныне на столе незаменимы:

  1. Крупы — любые, по вкусу. Они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, стимулируют регулярное опорожнение кишечника. Не менее полезны макароны из твердых сортов пшеницы.
  2. Овощи, фрукты и растительная пища вообще. Источники нужных микроэлементов, витаминов, аминокислот: их роль в питании больного простатитом особенно важна. Начинать набеги на грядки можно самостоятельно, до консультации врача, все пойдет на пользу: кабачки, морковь, огурцы, цветная капуста. Кушают овощи сырыми или приготовленными на пару. Стоит налечь на петрушку, салат, сельдерей, богатые цинком — он стимулирует выработку тестостерона, что очень актуально для болеющего.
  3. Молочные продукты. Натуральные кисломолочные продукты без добавок обогатят микрофлору и поддержат уровень кальция. Выбирать стоит творог, кефир, айран, молоко и простоквашу. Кстати, молоко при простатите пьют нежирное и на протяжении всего дня.
  4. Постное мясо, морепродукты. Морская рыба и мясо нежирных сортов богаты белками и жирными кислотами, помогающими побороть воспаление. Употреблять их рекомендуется в вареном виде.
  5. Мед. Продуктами пчеловодства издавна лечат аденому простаты. Уникальный набор витаминов и минералов в составе меда наделяет его противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Мед как губка впитывает в себя вредные вещества, чтобы затем вывести из организма. Целебные свойства меда усилятся, если добавить к нему лимон.
  6. Орехи. Содержат витамин Е, способствующий восстановлению разрушенных недугом клеток.

Питание больного обогатят супы, серый хлеб, оливковое масло, сухофрукты, брусника и клюква. Цитрусовые укрепят иммунитет. Диета при простатите составляется с оглядкой на медицинские противопоказания: к среднему возрасту у большинства людей уже имеются хронические заболевания.

Народная медицина

Как вспомогательное средство от простатита можно попробовать народные рецепты. Лекари и знахари советуют обогащать питание отварами целебных трав и кореньев.

Еще по теме:  Альфа-блокаторы при простатите: информация, применение, свойства

Считается, что полезно пить при данном заболевании чесночный настой. В половине литра горячего кипятка заваривают 5 измельченных зубчиков и оставляют на сутки. Полученный настой принимают дважды в день перед едой. Чеснок также добавляют в молоко и кипятят на медленном огне четверть часа. Пьют напиток горячим перед сном.

Другое действенное средство — чистотел. Выжатый из растения сок разбавляют спиртом пополам и пьют утром на голодный желудок, капая 1 капельку настойки на 50 мл воды.

В исцелении помогут: каштан, радиола розовая, лещина, полынь, петрушка.

Продукты сами по себе недуг не исцелят. Но терапия, проведенная на фоне правильного питания, заметно эффективнее. Правильное питание должно стать не временной мерой, а постоянной привычкой — тогда возвращенное мужское здоровье будет радовать долгие годы.




Комментарии:

Евгения 10.11 14:30

Почитайте лучше, что говорит Светлана Макеева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от плохого самочувствия - головные боли и головокружения, проблемы с весом, боли в животе, тошнота, запоры, слабость, упадок сил, разбитость и депрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты, таблетки не решали мои проблемы. Врачи уже не знали, что со мной делать. НО благодаря простому рецепту, головные боли, проблемы с ЖКТ в прошлом, мой вес пришел в норму и я чувствую себя ЗДОРОВОЙ, полной сил и энергии!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.