Остеохондроз – лечение и методы профилактики

Остеохондрозное поражение позвоночника в качестве болезни человеческого вида, связано с прямохождением, в результате которого значительно повышается нагрузка на позвоночную конструкцию в целом. Усугубляется ситуация особенностью современного образа жизни, который характеризуется малоподвижностью. Ввиду этих факторов заболевание достаточно распространенное, поэтому актуальным является вопрос лечения недуга и его профилактики.

Факторы, способствующие развитию

По сегодняшний день так и не установлены основные и действительные причины, провоцирующие развитие остеохондроза. Ввиду этого определяют ряд факторов риска, которые представлены:

  • Изменениями в процессах метаболизма в организме;
  • Наследственностью;
  • Слабым физическим развитием, нарушением осанки и плоскостопием, прочими деформациями костно-мышечной системы;остеохондроз фото
  • Перенесенными заболеваниями инфекционной природы и интоксикацией;
  • Микротравмированием позвоночного хребта в результате падения, удара, резких движений и большого количества нагрузок;
  • Переломами и ушибами позвоночника;
  • Неправильным питанием, ведением малоподвижного образа жизни и избыточным весом, что приводит к недостатку жидкости, витаминных компонентов и микроэлементов;
  • Стрессовыми состояниями и курением, вызывающие спазмы и сужении кровеносных сосудов;
  • Метеорологическими условиями, характеризующиеся низкой температурой и высокой влажностью воздуха.

Профилактические методы

Несомненно, самые лучшие профилактические мероприятия данного недуга заключаются в рациональном питании и физкультуре, которая включает в себя:

  1. Самостоятельный массаж поясничной области, спинной и конечностей.
  2. Выполнение гигиенической гимнастики, заключающейся в маховых движениях верхних и нижних конечностей, прыжках на одном месте, вращениями головы, подтягивании на перекладине.
  3. Пятиминутную физкультурную паузу, во время работы, которая заключается в выполнении 7-9-ти упражнений.
  4. Посещение бассейна.

В случае, если профилактическое время упущено, представленные упражнения необходимо будет пополнять лечебной гимнастикой, которая предусматривает занятия, направленные на вытяжение позвонков.

Что касается состава пищи больного, то она должна быть богата на белки. Ограничению подлежит количество потребляемой соли и продуктов засоления, сахара, изделий из муки, виноградных плодов и его сока, крепкого чая либо кофе, отказ от вредных привычек.  Прием пищи должен быть дробным, но частым. При недостатки содержания в организме определенных витаминов либо микроэлементов, их прописывают в добавках.

Еще по теме:  Остеохондроз поясничного отдела - методы лечения и диагностики

Симптомы

В медицине представлена классификация, основывающаяся на месте поражения:

  1. Шейный остеохондроз. Проявляется в виде болей в области рук и плеч, головной боли с последующим развитием признаков позвоночной артерии, которая сопровождается шумом в ушах, возникновением «мушек» и цветных пятен перед глазами, легким головокружением.
  2. Грудной остеохондроз. Признаками которого являются болезненные ощущения схожие с «покалыванием» в грудной области, которая отдается в прочих органах в виде сердца, легких, желудка.
  3. Поясничный остеохондроз. Симптоматика которого характеризуется болями в поясничной области, которая простреливает в нижние конечности, область крестца, а иногда и пах, в качестве сопутствующих симптомов может появиться нарушение функционирования и чувствительности мышечной ткани ног.
  4. Остеохондроз часто встречается в нескольких видах, что представляет собой наиболее тяжелую форму болезни такого рода.

Наряду со всеми выше перечисленными симптомами проявлениями данного недуга могут быть также мышечные спазмы, уменьшение двигательной активности, усиление болезненных ощущений во время кашля либо чихания.

Диагностирование

Предварительно заключение определяется ссылаясь на внешние проявления, которые оговорены выше, и во время первичного осмотра специалистом. Затем больного отправляют на обследование при помощи аппаратной диагностики, для того, чтобы подтвердить и уточнить диагноз, либо опровергнуть диагноз.

Основа диагностики заключается в ряде способов, представленных:

  1. магнитно-резонансной томографией;
  2. компьютерной томографией;
  3. рентгенографией;
  4. ультразвуковой доплерографией сосудов головного мозга.
Остеохондроз магнитно-резонансная томография фото
На фотографии показано как проходит магнитно-резонансная томография

Качественное и своевременное определение правильного диагноза является очень важным моментом, поскольку симптоматика болезни во многом идентична признакам иных недугов.

Лечение

Терапия, назначаемая в случае данной болезни может быть двух типов: консервативного характера и оперативного, выбор которой зависит от степени тяжести недуга и обладания больным необходимыми ресурсами для выздоровления, иных показаний и ограничений.

Во множестве ситуаций с обострением недуга невозможно излечить его без оперативного вмешательства, при иных же клинических картинах можно обойтись и консервативным лечением. Однако правильно подобрать необходимый терапевтический курс может только профессионал, знающий свое дело.

Еще по теме:  Инфекционный артрит. Как правильно определить возбудитель болезни?

В случае выбора консервативного лечения, необходимо его осуществлять комплексно. На современном этапе, в нашем государстве, под консервативным видом терапии и дальнейшим реабилитационным периодом понимают медикаментозное лечение и терапию при помощи аппаратов.

Комплексная терапия консервативного типа состоит из ряда методов, которые взаимно дополняют друг друга. Такие способы представлены:

  • Лечебной физкультурой, в виде выполнения лечебных гимнастических упражнений; у
  • Кинезиотерапией изометрического характера;
  • Терапией мануального плана;
  • Рефлексотерапией;
  • Подводным гидромассажем;
  • Упражнения по вытягиванию позвонков;
  • Магнитной, электрической и вибрационной стимуляцией;
  • Лечением ультразвуком;
  • Лечением с применением вакуума;
  • Соблюдением лечебной диеты;
  • Психотерапией;
  • Лечением медикаментозными препаратами.
Остеохондроз лазерная терапия фото
При остеохондрозе очень эффективна лазерная терапия

В случае правильного подбора комплекса применяемых способов, возможно предупредить необходимость применения терапии посредством лекарственных средств, и использовать ее лишь случае обострений, либо в самых минимальных объемах.

Важности приобретают консультации у психолога, которые наряду с выполнением упражнений лечебной физкультуры способствуют появлению у больного веры в свои силы и принятию ним активной позиции в пути к восстановлению здоровья или в период реабилитации после хирургического вмешательства.

Посредством мануального и водного массажей, рефлексотерапии осуществляется улучшение кровообращения, снятие болезненных ощущений, пробуждение внутренних ресурсов организма.

Особое внимание следует уделить соблюдению диеты, роль которой не нужно недооценивать, поскольку от правильности ее зависит эффективность лечения при помощи медикаментов. Индивидуальный и правильно составленный рацион способствует обеспечению насыщения клеток важными питательными элементами, витаминами, что в свою очередь, способствует предупреждению развития различного рода последствий и осложнений, поражающих прочие органы, при  этом не вызывая обострения недугов в виде диабета, ожирения, болезней сердца и сосудов, недугов ЖКТ.

И все же нельзя в большинстве случаев избежать применения медикаментозного вида терапии. Препараты в рамках такого способа лечения имеют форму выпуска в виде таблеток, мазей, различных инъекций для уколов внутримышечно и внутривенно.  Зачастую медикаментозное лечение состоит из нескольких терапий, заключающихся в:

  • Применении анальгетиков и обезболивающих местного назначения;
  • Противовоспалительной терапии (по типу ибупрофена, найза и прочих лекарств);
  • Терапии спазмолитической направленности (применение баклофена, миоластана, ботокса и т.п.);
  • Терапии антиоксидантами (представленные токоферолом, витамином С, тиоктовой кислотой и пр.);
  • Препаратах, направленных на стимуляцию кровообращения на микроуровне;
  • В назначении лекарственных средств, направленных на коррекцию расстройств психосоматического характера и профилактические меры по восстановлению тканей хрящей (включающие эстрогены, диацерин, гиалуроновую кислоту и т.д.).
Еще по теме:  Почему болит левый бок?

Возможно, конечно осуществлять терапию и послеоперационное восстановление самостоятельно в домашних условиях с применением народных средств, которые не способствуют полному выздоровлению, но могут быть использованы в качестве сопутствующего и профилактического лечения. Однако, в таком случае пред пациентом появляется ряд дополнительных проблем, заключающихся в:

  • Ощущении недостатка специального оборудования, включающего ортопедическую кровать, тренажеры, физиотерапевтические приборы либо просто площади для выполнения лечебных физкультурных упражнений;
  • Отсутствии самоорганизации и самодисциплины, являющиеся залогом успешного осуществления любой оздоровительной методики: не соблюдение дневного режима, несвоевременное принятие препаратов, отсутствие правильного питания.
  • Нехватке диетологических и кулинарных навыков, необходимых для составления правильного рациона и распределения приемов пищи, что может снизить эффект от иных способов терапии.

Все вышеперечисленное означает, что предпочтительнее для восстановительного лечения посетить профильные стационарные центры и центры реабилитации, которые применяют комплексный подход к лечению.




Комментарии:

Евгения 10.11 14:30

Почитайте лучше, что говорит Светлана Макеева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от плохого самочувствия - головные боли и головокружения, проблемы с весом, боли в животе, тошнота, запоры, слабость, упадок сил, разбитость и депрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты, таблетки не решали мои проблемы. Врачи уже не знали, что со мной делать. НО благодаря простому рецепту, головные боли, проблемы с ЖКТ в прошлом, мой вес пришел в норму и я чувствую себя ЗДОРОВОЙ, полной сил и энергии!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.