Особенности питания после установки брекетов: рекомендации стоматологов

Особенности питания после установки брекетов: рекомендации стоматологов

Особенности питания после установки брекетов: рекомендации стоматологов
0
1
17 декабря 2020

Ортодонтическое лечение является сложным и длительным процессом. Установка брекет-систем предусматривает определенные ограничения для пациента. Но ради достижения результата (в данном случае – идеальной улыбки) стоит немного и потерпеть. Если же человек не желает ограничивать себя, то может выбрать другой способ выравнивания зубов, к примеру, использование полимерных кап. Если же решено было установить именно брекеты, тогда следует немного скорректировать свой рацион.

Питание в первые дни

Сразу после установки брекет-системы человек может испытывать не очень приятные ощущения, в том числе легкую боль. Это объясняется давлением, которое пластины оказывают на зубной ряд. Пока не стоит кушать твердую пищу, ведь ее нужно тщательно пережевывать, прилагая усилия. Из-за этого дискомфорт усилится.

В первые дни лучше питаться:

  • протертыми супами;
  • овощными и мясными пюре;
  • полужидкими кашами;
  • кисломолочными продуктами и мягким творогом;
  • пудингами и желе.

Подобное меню поспособствует быстрому и комфортному привыканию к конструкции во рту.

Особенности рациона

Процесс адаптации завершен. Как теперь составить рацион? Главные требования связаны с механической обработкой продуктов и соблюдением температурного режима. Если до инсталляции брекет-системы человек ел их в цельном виде, то теперь их нужно предварительно измельчать. Также блюда не должны быть слишком горячими и, наоборот, холодными.

Специалисты советуют включать в меню:

  • рагу, овощи в тушеном и запеченном виде;
  • тефтели и котлеты из фарша, прокрученного несколько раз;
  • овощные и фруктовые смузи;
  • кисломолочную продукцию;
  • выпечку и белый хлеб;
  • свежие овощи и фрукты (мягкие плоды);
  • пюре (фруктовые, овощные и мясные);
  • рыбу в запеченном и отварном виде;
  • каши, хорошо разваренные;
  • протертые супчики с добавлением кусочков мяса и круп.

Главное – хорошенько измельчить продукты, а блюда подавать теплыми.

От чего придется отказаться

Некоторые продукты могут повредить установленные на зубах конструкции или ухудшить их эстетические свойства. В период ношения брекетов придется отказаться от следующих видов продуктов:

  • Твердая пища. Речь идет о жестких фруктах и овощах, козинаках, семечках, орехах, полуфабрикатах. При надкусывании и пережевывании перечисленных продуктов могут сместиться или повредиться дуги аппарата.
  • Напитки и продукты, содержащие красители. Это крепкий черный чай, красное вино, свекла, морсы и ягодные соки.
  • Липкая пища. Сюда можно отнести определенные сухофрукты, сладости (карамель, нугу, халву) и сыры, представляющие мягкие сорта. Все это попадает в труднодоступные места и надолго там остается. В итоге может появиться кариес или развиться воспаление.

А вы когда-нибудь носили брекеты?

Комментировать
0
1

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector