Летние заболевания — не время болеть!

Летние заболевания — не время болеть!

Летние заболевания — не время болеть!
0
48
14 июля 2019

Лето — приятная пора, которую ждет каждый человек. И, чтобы не слечь в постель с болезнью в разгар отпуска или каникул, стоит знать об опасностях, которые поджидают людей в жаркое время года.

Недуги, вызванные переохлаждением

Ангина. Мало кто задумывается, что включенные повсюду кондиционеры, чрезмерное количество мороженного и холодные напитки — могут стать причиной недомогания. Резкие перепады температуры ослабляют иммунитет, и организму не хватает сил для борьбы с вирусами и бактериями. В большинстве случаев, болезнь переносится летом сложнее, т. к. пациент обращается к врачу с уже запущенным состоянием.

Чтобы не подхватить ангину, необходимо:

  • избегать перепадов температуры;
  • не переохлаждаться;
  • не пить холодные жидкости.

Отит и его подвиды. Воспаление уха — серьезная болезнь, которая может вызвать частичную или полную потерю слуха. Чаще всего недуг сопровождается резкими «стреляющими» болями, шумом и звоном в ушах.

  • Аэроотит возникает в самолете, если человек отправился в полет с насморком или с аллергическим обострением. Из-за перепада давления инфекция может проникнуть в ухо и вызвать воспаление.
  • Бароотит появляется у любителей понырять в холодной воде.

Что делать, чтобы избежать отит:

  • не сидеть на сквозняке. Струя воздуха не должна попадать в ухо, особенно если оно влажное;
  • не нырять в холодном водоеме;
  • совершать глотательные движения, при занятиях плаванием;
  • удалять любую влагу из ушной раковины.

Цистит. Воспаление мочевого пузыря — распространенное явление в летнюю пору. Переохлаждение организма может привести к частым позывам «по маленькому», резям и дискомфорту.

Чтобы не страдать от цистита, нужно помнить правила:

  • не злоупотреблять купанием в реке, море;
  • не справлять нужду в водоем;
  • не находиться долго в мокром купальнике или плавках, надевать сухую одежду.

Болезни, вызванные вредоносными бактериями

Острые кишечные инфекции. В жаркую погоду пища быстро портится, даже холодильник не может предотвратить распространение вредных бактерий. Поэтому продукты необходимо тщательно мыть и не хранить долгое время. Например, разрезанный арбуз считается непригодным для еды уже через сутки.

Еще один источник заражения ОКИ — водоемы. Дети, глотающие загрязненную воду, чаще всего становятся жертвами кишечной инфекции. Возбудители недуга крайне устойчивы к любому воздействию и легко передаются между людьми. Один человек, болеющий в коллективе, может заразить всех окружающих. Множество вредных бактерий попадает в организм через грязные руки. Мыло и дезинфицирующие средства помогают избежать кишечных расстройств.

Чтобы обезопасить себя и близких, необходимо:

  • содержать руки в чистоте;
  • мыть овощи и фрукты;
  • не употреблять в пищу продукты, вызывающие сомнения;
  • не глотать загрязненную воду.

Стоматит. Появление небольших гнойников во рту не является опасным заболеванием, но может затруднить прием пищи, вызвать дискомфорт и боль. Чаще всего недугу подвержены дети, которые не соблюдают гигиену.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Когда на улице стоит изматывающая жара, сердце работает в усиленном режиме. Учащенный пульс и повышенное давление наблюдаются даже у здорового человека. При обезвоживании организма, кровь начинает густеть и в ней уменьшается содержание кислорода. Как следствие, могут возникнуть обмороки, гипоксия, инсульт, инфаркт.

Чтобы сердце работало без проблем, необходимо:

  • снизить физические нагрузки;
  • работать во дворе только в утренние и вечерние часы из положения «сидя», не наклонять голову низко;
  • есть легкую пищу, избегать жареное и жирное;
  • носить под солнцем головной убор;
  • люди, склонные к спазму сосудов, не должны проводить водные процедуры с резким перепадом температур;
  • большое количество питья поможет наладить циркуляцию крови и избежать появления тромбов;
  • принимать выписанные врачом лекарства.

Кожные инфекции

В жару люди стараются снять с себя лишнюю одежду и обувь, чаще проводить время на речке, море, возле бассейна. Все эти места опасны заражением кожными инфекционными заболеваниями:

  • микоз (грибок) — проникает в трещинки, царапины на ногах, вызывает шелушение и зуд;
  • чесотка — вызывается появлением чесоточного клеща. Сопровождается сильным зудом, который невозможно остановить;
  • лишай — проявляется множеством способов: красные пятна по телу, выпадение волос, высыпания на коже.

Потница. Организм в жару вырабатывает влагу (пот) и, из-за незрелости кожного покрова, на теле детей, а иногда и взрослых, выступает мелкая сыпь. Она не причиняет дискомфорта, но если потницу постоянно чесать, то возрастает вероятность проникновения в организм инфекции.

Чтобы снизить риск появления потницы, необходимо:

  • соблюдать личную гигиену;
  • пользоваться детскими присыпками или тальком, чтобы убрать лишнюю влагу с тела.

Укусы насекомых. Отеки, покраснения, зуд, иногда рвота, температура, боль в суставах, удушье, а в тяжелых случаях и летальный исход — все это последствия укуса кровососущих. Чтобы защитить себя, потребуется:

  • принимать антигистаминные препараты;
  • пить больше воды;
  • избегать мест, со скоплением насекомых;
  • пользоваться специальными спреями и кремами для защиты от кровососущих.

Аллергия. Заболевание носит систематический характер и часто проявляется летом: цветение растений, ягоды и фрукты — все это может стать источником недомогания. При появлении первых симптомов необходимо начать прием антигистаминных препаратов.

Перегрев

Солнечный или тепловой удар — частый летний недуг. Особенно ему подвержены дети и люди, работающие в жару под открытым солнцем.

Чтобы не случилось перегрева, стоит:

  • носить головные уборы;
  • не находиться под открытым солнцем;
  • пить больше воды;
  • принимать прохладный душ;
  • носить легкую одежду из натуральных материалов.

Летом легко заболеть и, чтобы этого не произошло, нужно оберегать свое здоровье и защищать близких людей.

Видео по теме

Комментировать
0
48

Друзьям это тоже будет интересно

  (Оценок:   1)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно