L-карнитин: как сделать фигуру идеальной

L-карнитин: как сделать фигуру идеальной

L-карнитин: как сделать фигуру идеальной
0
0
07 августа 2020

Всем известно о биодобавках, поддерживающих организм, помогающих похудеть и омолодиться. Но есть такие вещества, которые недостаточно вырабатываются организмом и поэтому их назначают дополнительно. К таким веществам относится L-карнитин.

L-карнитин: для чего нужен?

L-карнитин вырабатывает здоровый организм при переработке белка. Это и есть витамин b₁₁, который превращает жиры в энергию. Он необходим для нормального обмена веществ, так как обогащает организм питанием и провоцирует выработку большего количества энергии. Это вещество нужно для поставки в организм жирных кислот. Иначе говоря, L-карнитин помогает митохондриям генерировать энергию на клеточном уровне. Некоторые считают это вещество сжигателем жира, но это не совсем так. L-карнитин осуществляет транспортировку жира в мышцы, и человек будет худеть, если займется спортом.

Итак, польза L-карнитина в том, что:

  • корректирует систему метаболизма;
  • анаболик, активирует жировой обмен;
  • стимулирует регенерацию;
  • поддерживает коэнзимы;
  • восстанавливает структуру нервных клеток;
  • выступает резервом щелочи в кроветворном процессе;
  • не оказывает пагубного влияния на свертываемость;
  • восстанавливает атрофичные мышцы;
  • стимулирует тканевую устойчивость к токсинам;

Показания к приему

  • ишемический инсульт: острый, ремиссия, профилактика;
  • дефекты в мозговом кровообращении;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • мозговые травмы, отравления.

Дозировка

Если лечащим врачом не была оговорена дозировка, то суточный прием L-карнитина составляет от 0,5 до 3 граммов в сутки. Принимают в таблетках и жидким лекарством на голодный желудок, за полчаса до завтрака. Это связано с тем, что вещество разрушается под воздействием горячей или теплой пищи. Вкус остро-кисловатый, поэтому некоторые пациенты разбавляют лекарство водой комнатной температуры. Такое допускается, важно лишь, чтобы вода была именно комнатной температуры, а не теплой или горячей.

Длительность приема также зависит от индивидуальных показателей.

Побочные эффекты возможны при передозировке в виде аллергических реакций. У людей, больных уремией, отмечена  мышечная слабость. 

Противопоказаний нет. Детям назначают L-карнитин при сердечных заболеваниях, дистрофии мышц, недостатке роста и веса.

L-карнитин – нужное вещество, выполняющее важные функции в жизни организма. Поэтому есть смысл позаботиться о своем здоровье и начать принимать его дополнительно.

А вы знали ранее об L-карнитине?

Комментировать
0
0

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector