На сегодняшний день большинство заболеваний лечится при помощи специальных препаратов – антибиотиков. Эти лекарственные средства в короткий срок устраняют заболевания, но есть негативная сторона приема данных средств. Вред заключается в том, что нарушается работа внутренних органов, наносится вред слизистой оболочке.
Как правильно восстановить организм после приема сильных антибиотиков?
- Необходимо наладить рацион питания. Правильных рацион способствует благоприятной работе внутренних органов, а самочувствие гораздо лучше.
- Также следует включить в питание кисломолочную продукцию. Разрешается пить кефир, коровье молоко и есть творожный продукт.
- Меню должно быть сбалансированным. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи и различные каши.
- Если у человека наблюдается запор, то нужно выпить слабительные препараты. Рисовая крупа помогает избавиться от расстройства ЖКТ, а свекла препятствует запорам.
- Не стоит упускать из вида различные ферментные препараты. Например, Фестал или Линекс. Данные средства помогают улучшить работу ЖКТ и восстанавливают поврежденную микрофлору кишечника.
- Препараты нужно принимать согласно инструкции.
Как правильно восстановить печень?
- правило номер один – нормализовать питание;
- исключить алкогольные напитки;
- следует употреблять молочные продукты; овощи и мясные бульоны;
- важно включить в рацион злаковые культуры;
- не помешает кушать орехи в небольших количествах;
- употребление минеральной воды поможет восстановить печень; разрешается пить Боржоми, Миргородскую или воду Нарзан; выпивать жидкость также нужно согласно инструкции;
- препараты Карсил, Дарсил, Антраль помогут в восстановлении печени и ее клеток.
Советы, которые помогут восстановить организм
- не стоит увлекаться физическими нагрузками;
- необходимо наладить режим дня;
- сон должен длиться не меньше восьми часов;
- следует принимать витаминные препараты; перед приемом средств нужно обязательно получить консультацию у врача;
- употребление молочных продуктов поможет укрепить иммунитет и восстановить микрофлору;
- после восстановления можно ввести физические нагрузки.
Для восстановления микрофлоры половых органов рекомендуется принимать следующие препараты:
- Ливарол;
- Вагилак;
- Микозон.
Кроме этого нужно придерживаться гигиены, менять нижнее белье, регулярно принимать ванные процедуры, использовать гели для интимной гигиены.
А как вы восстанавливали свой организм после приема антибиотиков?
