В период месячных жизнь многих женщин замедляет свой ритм, связано это со скованностью и ограничении в движениях из-за боязни протекания. Для разрешения этой проблемы были придуманы тампоны, которые позволяют проживать критические дни, не испытывая неудобств.
Тампон представляет собой кусок прессованной и перешитой ваты, внутри которого вставлен шнурок для более легкого извлечения.
Гинекологи советуют не использовать тампоны на постоянной основе, а применять их только при крайней необходимости. В остальных случаях лучше пользоваться гигиеническими прокладками. Воспользоваться тампонами можно при занятиях спортом, плавании или при необходимости надеть облегающую одежду на важное мероприятие. Пользоваться тампонами на постоянной основе категорически не рекомендуется. При использовании тампонов, их следует менять каждые 3-4 часа.
Для того чтобы понять, как правильно вставить тампон, необходимо внимательно прочитать инструкцию, которая находится внутри упаковки с тампонами. За советом можно обратиться к гинекологу или подруге, которая уже имеет опыт в этом.
Прежде чем вставить тампон, нужно тщательно вымыть руки, чтобы никакая инфекция не попала внутрь половых органов. Тампоны могут быть с аппликатором, который существенно облегчает введение, так и без него. По степени впитывания тампоны различаются на Light, Regular, Super, Super Plus. Каждая женщина может подобрать для себя тампоны в зависимости от обильности выделений при месячных.
Пошаговая инструкция по введению тампона:
- с тампона нужно снять защитную пленку;
- шнурок с нижней части тампона нужно вытащить и немного потянуть за него;
- поза для введения тампона должна быть максимально удобной – ноги немного развести и присесть или одну ногу поставить на ванну;
- вставив указательный палец в углубление, из которого идет шнурок, и раздвинув половые губы, под углом в 45º к позвоночнику нужно аккуратно ввести тампон на длину, равную указательному пальцу.
Если тампон введен правильно, он не должен ощущаться внутри.
Зачастую возникает вопрос – могут ли девственницы воспользоваться тампонами? По утверждению гинекологов следует, что девственникам не стоит бояться повредить девственную плеву тампоном, и использование их абсолютно безопасно.
Плавать во время месячных, используя тампон, следует начиная с третьего дня менструации, когда выделения уже не такие интенсивные. В первые дни месячных, намокший в воде, тампон может не справиться с таким количеством жидкости и произойдет протекание. Кроме того, тампон не защищает от проникновения инфекций, которые содержатся в воде, внутрь половых органов.
А вы пробовали пользоваться тампонами?
