Как помочь ребенку повысить самооценку?

Как помочь ребенку повысить самооценку?

Как помочь ребенку повысить самооценку?
0
48
Февраль 2019

Только став взрослым, человек понимает, как важно реально оценивать свои силы и возможности. Однако, по мнению специалистов, процент людей с адекватной самооценкой уже к совершеннолетию значительно снижается, даже если в начале своего жизненного пути ребенок был уверен в себе. От чего же зависит самооценка? Как быть родителям, если у чада она занижена, и чем это грозит?

Признаки низкой самооценки у ребенка

Для начала стоит остановиться на том, как маме с папой понять, что кроха неуверен в себе? Признаки заниженной самооценки можно выделить следующие:

  • малыш не стремится что-то делать, боясь, что у него ничего не получится;
  • предпочитает играть один или с хорошо знакомыми людьми;
  • боится сам принимать решения в отношениях со сверстниками;
  • в конфликтных ситуациях с другими детьми замыкается, принимая на себя оскорбления;
  • отмечается повышенная тревожность, обидчивость, страхи, капризы и недоверие всем и всему;
  • для таких детей характерно неумение просить о помощи и принимать похвалу.

Это только вершина айсберга, так как самое страшное кроху ждет впереди. Низкая самооценка не позволит маленькому человеку реализоваться как личности, поскольку у него изначально нет веры в свои силы. Такой малыш из-за отсутствия ощущения собственной важности будет бояться что-то попробовать, с кем-то познакомиться, а, значит, не сможет добиться в жизни даже элементарных высот.

В зрелом возрасте уже будет сложно изменить ситуацию. Поэтому необходимо в детстве не упустить тот момент, когда карапуз начинает испытывать различные трудности. Чтобы искоренить причины низкой самооценки, взрослым стоит копнуть проблему глубже. Ибо зачастую поведение самих же родителей приводит к тому, что их ребенок перестает верить в свои силы. Так бывает, когда папа с мамой не уделяют внимание крохе и не прислушиваются к его мнению.

Как правило, этим страдают слишком занятые родители, которым просто не до сына или дочери. К сожалению, чрезмерная занятость вкупе с неуверенностью в своих силах приводит к тому, что такие взрослые забывают и о себе. Таким образом, перед ребенком создается соответствующий пример взрослого — неудачника.

Почему у ребенка заниженная самооценка?

Одной из причин неуверенности в себе у крохи может быть сравнение его с другими детьми. Особенно подкашивает веру в себя сравнение с собственными братьями и сестрами. Которые, в свою очередь, могут поступать по примеру родителей, еще больше унижая чадо, указывая на его ошибки и недочеты. Как вариант низкой самооценки в данном случае может выступать сравнение с каким-либо недостижимым образцом при нормальном уровне способностей ребенка.

Неразрывно с подобным поведением связана и сама атмосфера в семье. Как правило, между всеми членами семьи царит недопонимание, недовольство, возможны частые конфликты. Нездоровый психологический климат приносит страдания не только детям, но и взрослым, поскольку подобные межличностные отношения не предусматривают уважение между членами семьи.

Одна из причин — постоянная критика со стороны родителей

Причиной низкой самооценки может служить постоянная критика со стороны близких взрослых. Если мама или папа постоянно недовольны своим чадом, то вряд ли это сможет вселить в него уверенность. Это положение усугубляется, когда родители регулярно используют систему неоправданных наказаний.

Бывает так, что в семье все благополучно на первый взгляд: дома спокойно, а родители безмерно любят свое чадо. Однако, даже такая ситуация может повлиять на искажение реального представлении своих возможностей ребенком. Так случается, когда его чувства игнорируются или заглушаются.

Что делать?

  1. Итак, чтобы сформировать адекватную самооценку у чада необходимо создать благоприятную атмосферу дома. Под запретом должны быть конфликты между мужем и женой, если они случаются на глазах детки. Кроха должен чувствовать, что мама с папой любят его и друг друга, а дом – это такое место, где он чувствует себя в безопасности.
  2. Обязательно надо хвалить ребенка. Похвала – мощный стимул, чтобы помочь маленькому человеку поверить в себя. Конечно, не стоит перехвалить карапуза, но, если он действительно этого заслуживает, то обязательно скажите малышу, какой он молодец. Также следует поддержать и инициативу ребенка, если он сам решил что-то сделать.
  3. Не стоит сравнивать малыша с другими детьми, особенно, с братьями и сестрами, указывая на то, что он «не так замечательно учится, как Настя», или «хуже, чем Вова ездит на велосипеде». Лучше помочь ребенку раскрыть именно его сильные стороны. Присмотритесь, возможно, карапуз, который не умеет завязывать шнурки, отлично справляется с домашними обязанностями и без лишних уговоров может помыть посуду или подмести пол.
  4. Следует забыть про критику, тем более, неконструктивную! Обвинения и упреки сильно сказываются на возможности крохи поверить в себя. Особенно, если подобные слова карапуз слышит от папы с мамой. Даже если малышу пока что-то не удается, родителям лучше набраться терпения, ведь от ошибок никто не застрахован. Также стоит отказаться от навешивания ярлыков. Позвольте своему чаду быть самим собой и не оправдывать ни чьих ожиданий!
  5. Слышать ребенка. Когда родители прислушиваются к мнению своего малыша и просят его о помощи, то тем самым дают ему понять, что он такой же важный член семьи, как и папа с мамой. Для чада это очень значимый показатель нужности со стороны близких взрослых. Также такое поведение родителей позволяет крохе самому научиться без стеснения просить о помощи.
  6. Чаще общайтесь с малышом, обсуждая не только его поведение в детском саду или оценки в школе, но и его чувства и эмоции. Как он провел день, что интересного произошло, а что послужило причиной плохого настроения? Чаду важно знать, что его проблемы небезразличны маме с папой, что близкие люди встанут на его сторону, поймут, поддержат и помогут.

Еще одним важным моментом для формирования самооценки у маленького человека является вера в него! Почаще говорите крохе, какой он молодец, что все у него получится. Именно от родителей зависит то, каким вырастет малыш и сможет ли в будущем справиться со всеми неудачами, которые готовит жизнь. Ведь только человек, уверенный в себе и своих силах, может противостоять жизненным трудностям.

4 видео совета для родителей

Комментировать
0
48

Друзьям это тоже будет интересно

  (Оценок:   1)


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

5 мифов о психических заболеваниях Психиатрия
0 комментариев
Adblock detector