Как избавиться от икоты: советы для взрослых и детей

Как избавиться от икоты: советы для взрослых и детей

Как избавиться от икоты: советы для взрослых и детей
0
19
27 ноября 2020

Икота может доставлять реальные неудобства, ведь начаться она может в любой момент. Главное – правильно избавиться от назойливого рефлекса. Существуют разные способы: начиная от «Икота, иди на Федота…» и заканчивая воздействием на диафрагму. Намного сложнее это у младенцев. Родители переживают: вдруг у маленьких детей это действительно серьёзная проблема? Как выясняется, у детской икоты после еды всухомятку и икоты после алкоголя одинаковые причины.

Биологическое значение икоты и её возникновение

Медики полагают, что этот рефлекс достался нам от наших предков, которым, возможно, она была необходима. По сути, сейчас в ней нет потребности.

С помощью диафрагмы мы увеличиваем объем легких. При судорожных сокращениях диафрагмы возникает икота. При этом мы не можем раскрыть голосовую щель и насытиться кислородом. Вздох получается судорожным.

Что провоцирует икоту у взрослых

  • Частое глотание. Например, вы хотите пить и часто сглатываете.
  • Газированные напитки. Газ раздражает оболочку желудка, получается изжога, тяжесть в желудке и, в том числе, икота.
  • Слишком большое количество пищи. Не стоит переедать или есть на бегу. В противном случае икота будет вас мучить долго.

Советы для избавления от длительной и алкогольной икоты

  • Поза льва. Сядьте на колени, положите руки на пол и выпрямите спину. Вы должны вытянуть язык как можно дальше и задержать дыхание.
  • Задержка дыхания. Задержите дыхание и не двигайтесь какое-то время. Повторяйте, пока икота не прекратится.
  • Ешьте кислое. Возьмите дольку лимона и сосите его, пока не пропадёт вкус. Чаще всего одной дольки достаточно.
  • Воздействуйте на диафрагму. Плотно прижмите руки к животу. Многим этого достаточно, чтобы перестать икать.
  • Холодный сладкий напиток. Заварите сладкий чай, оставьте его, пока он полностью не остынет и бросьте в него два кубика льда. Пейте мелкими, но частыми глотками.
  • Кусок льда. Рассасываете кусок льда, пока не перестанете икать.
  • Ложка сахара. Возьмите маленькую ложку сахара и съешьте его, ничем не запивая.
  • Пакет. Начните дышать в него. Рано или поздно закончится весь кислород, увеличится количество углекислого газа, и диафрагма восстановится.
  • Массируйте уши. Там довольно много точек, воздействовав на которые, икота может пройти.

Икота у младенцев

Часто встречается стереотип: икает – значит замёрз. Такое бывает, но очень редко.

Намного чаще ребёнок икает из-за жажды. Долгий плач или крик тоже могут спровоцировать икоту.

Переедание. Ребёнок не чувствует сытость и переедает. Не стоит кормить ребёнка чаще, чем один раз в два часа, если ему исполнился месяц.

Попробуйте позу льва. Малыш не умеет сам высовывать язык, поэтому вы можете взять его за кончик языка и держать так, пока он позволяет.

Народные методы

Как правило, они основаны на том, чтобы отвлечь человека. Также придумали способ напугать человека. В других странах есть альтернативные методы: слегка стукнуть по голове, неожиданно крикнуть и т.д.

Избавление от икоты с помощью врача

К врачу надо обращаться только если икота продолжается 3 часа и более, или если она сопровождается болью.

Обычно врачи используют спазмолитики. Они понижают возбудимость диафрагмы.

А как вы спасаетесь от приступов икоты?

Комментировать
0
19

Друзьям это тоже будет интересно

(Пока оценок нет)



Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector