Особенности диеты при хроническом простатите у мужчин

Многие специалисты считают, что правильное питание способно заменить сотни таблеток, поэтому все, что мы едим, имеет большое значение для работы организма. Диета при хроническом простатите у мужчин не победит болезнь, но поможет устранить ее симптомы и остановить дальнейшее развитие заболевания. Правильное питание еще не означает, что нужно навсегда отказаться от вредной пищи. Для этого нужно всего лишь не забывать о полезных продуктах и включать их в свой рацион как можно чаще.

Хронический простатит опасен для всего организма: он нарушает систему кровообращения, и пораженные ткани не получают достаточное количество питательных веществ, а венозная кровь тканей застаивается из-за неспособности циркулировать. Эти серьезные нарушения приводят к большим последствиям, например нефриты, бесплодию, аденоме, раке.

Главным оружием против хронического простатита становятся препараты для восстановления работы сердечно-сосудистой системы, но в крови должно быть большое количество таких питательных веществ:

  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • витамины.

Полезные продукты обогащают организм такими веществами, а нормальная циркуляция крови поставляет их к каждому органу тела.

Особенности диеты

Строгая диета назначается в том случае, если болезнь обостряется. При ухудшении состояния нужно срочно остановить воспалительный процесс, который может активизировать вредная пища. Все блюда лучше готовить на пару, варить или тушить. Нельзя употреблять ничего жареного и острого, желательно полностью отказаться от алкоголя. Эти продукты содержат негативные для обмена веществ ингредиенты, поэтому могут привести к непоправимым последствиям. Диета при хроническом простатите у мужчин соблюдается не так строго, но большое количество потребления запрещенной пищи недопустимо.

Главным остается соблюдение рационального питания, особенно если продукты поддаются кулинарной обработке. Хроническая форма простатита не так опасна, как в период обострения, поэтому во время диеты разрешается лакомиться жареными блюдами, но очень редко. Чтобы питаться правильно, не следует переедать, даже если это только полезные продукты, а потреблять маленькими порциями 5 раз вдень.

Еще по теме:  Последствия простатита: заболевания, осложнения у мужчин

Мужчинам, которые страдают на хронический простатит, следует выключить со своего рациона любые алкогольные напитки. Допустимая норма в день состоит из 200 г вина или 500 мл пива, а от водки лучше отказаться вовсе. Курящим мужчинам стоит забыть о сигаретах, если они не хотят усугубить свое здоровье еще сильнее. Одним из главных врагов мужского здоровья является надменное потребление жирной еды, особенно копченостей и жареного мяса. Холестерин, который содержится в жире, серьезно нарушает работу сердечно-сосудистой системы, а его надменное количество в организме становится причиной атеросклероза. Из-за повреждения функционирования системы мужская сила ухудшается, простатит развивается с большей скоростью. Вещества, которые выделяются при попадании жирной пищи, раздражают мочевые пути и ускоряют воспалительный процесс.

Рацион из достаточного количества продуктов с цинком необходим не только страдающим хроническим простатитом, но и здоровым мужчинам, которые не хотят ощутить заболевание на себе. Цинк улучшает работу предстательной железы и участвует в обмене веществ, поэтому организм в нем очень нуждается.

К продуктам, в состав которых входит цинк, относятся:

  1. мясо морских животных (кальмары, креветки, разные сорта морской рыбы);
  2. семена тыквы;
  3. апельсины и лимоны;
  4. ягоды;
  5. картофель;
  6. помидоры;
  7. бобовые.

Еда должна быть свежей и натуральной, без консервантов и вредных добавок. Советуется употреблять ее вместе с продуктами, содержащими витамин Е (капуста, брокколи, шпинат, орехи). Достаточное количество потребления такой пищи защитит от возможной импотенции.

Полезное

Для профилактики хронического простатита у мужчин необходимо питаться такими продуктами, которые способны улучшить работу предстательной железы. Также они богаты на растительные волокна и без проблем проходят по кишечнику. К ним засчитывают:

  1. свежие овощи (морковь, огурцы, зелень, помидоры, капуста, тыква, свежая зелень);
  2. кисломолочные продукты (сыр, творог, простокваша, йогурт, сметана, айран, кумыс);
  3. фрукты (дыня, арбуз, яблоки) и сухофрукты (изюм, курага);
  4. каши из цельных злаков (гречневая, овсяная) и макароны;
  5. мед;
  6. растительные жиры;
  7. морепродукты;
  8. компоты, кисели, свежевыжатые соки, отвары.
Еще по теме:  Тонкости лечения хронического простатита или как патология влияет на организм

Подобные продукты содержат много белков, и имеют свойство поддерживать иммунитет. Белок способен остановить воспалительный процесс, чем и несет основную полезность. Овощи и фрукты обеспечивают организм энергией на длительный период, а мясо и молочные продукты содействуют правильному обмену веществ.

Питание при хроническом простатите должно включать такие овощи, как петрушка, укроп, горчица, пастернак, хрен и др. Они относятся к семейству крестоцветных, и содержат полезные вещества против воспалений у мужчин. В число овощей, которые мужчине необходимо есть, попадают также лук и чеснок. Они позитивно влияют на работу сердца и останавливают выработку инфекций, которые вызывают простатит. Лук и чеснок помогают победить размножение микробов в организме и противостоят прогрессированию простатита.

Нельзя забывать о нужном количестве жидкости. В сутки полезно выпивать не меньше 2 л воды. Это уменьшит концентрацию мочи и «очистит» мочевые пути. При отсутствии противопоказаний и аллергий желательными для потребления являются некрепкий чай, отвар из шиповника, натуральный сок (желательно свежевыжатый), кисели или компоты с малины, яблок, груш, некоторые виды минеральной воды («Славяновская», «Боржоми»).

Вредное

Усугубляют процесс развития простатита следующие продукты:

  1. бобовые овощи (горох, фасоль, соя, чечевица);
  2. бульоны на мясе, грибах;
  3. соусы, майонез, кетчуп;
  4. чипсы, сухарики и другие подобные продукты;
  5. газированные, алкогольные и слабоалкогольные напитки;
  6. крепкий кофе или чай (можно разбавлять молоком);
  7. острая, жареная, слишком соленая и приправленная еда;
  8. консервированные блюда;
  9. шоколад, пирожные и другие сладости;
  10. субпродукты (куриная печень, почки, языки, сердце);
  11. щавель, продукты с большим количеством щавелевой кислоты;
  12. икра;
  13. редис, редька;
  14. сдоба, сдобные хлебобулочные изделия.

Опасными являются такие продукты, которые содействуют процессам газообразования и вызывают вздутие живота (цельное молоко, капуста белокочанная).

Хронический простатит у мужчин не несет большую угрозу, если правильно отнестись к своему питанию. Простые овощи или фрукты способны изменить здоровье в лучшую сторону и предотвратить развитие более страшных болезней, причиной которых есть простатит. Диета не отличается особой строгостью, она доступна для каждого человека. Признаки улучшения появляются уже в первые недели диеты.

Еще по теме:  Как вовремя выявить застойный простатит и обратиться к урологу?

Видео: Как правильно питаться, что бы быстро вылечить простатит


Комментарии:

Евгения 10.11 14:30

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от плохого самочувствия - головные боли и головокружения, проблемы с весом, боли в животе, тошнота, запоры, слабость, упадок сил, разбитость и депрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты, таблетки не решали мои проблемы. Врачи уже не знали, что со мной делать. НО благодаря простому рецепту, головные боли, проблемы с ЖКТ в прошлом, мой вес пришел в норму и я чувствую себя ЗДОРОВОЙ, полной сил и энергии!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.