Что поможет улучшить пищеварение: какие препараты поспособствуют ускорению обмена веществ

Если человек наблюдает за собой слабость, тошноту, рвоту и диарею, то возможно есть проблемы с пищеварительной системой.

Процесс пищеварения представляет собой переработку еды в области желудочного тракта. Во время пищеварения сохраняются все полезные свойства съеденных продуктов. Если человек ведет неправильный образ жизни и у него есть ряд вредных привычек, то процесс переваривания пищи будет неправильным. У людей с неправильным процессом пищеварения может ощущаться рвота, тошнота и расстройство стула.

Какие лекарственные средства помогают улучшить процесс пищеварения?

После приема плотного обеда возникает тяжесть. Такое ощущение очень неприятное для каждого человека. Это происходит из-за того, что в организме не вырабатывается достаточное количество ферментов, которые способствуют перевариванию еды. Исправить положение помогут специальные препараты.

Ферменты следует пить в определенных случаях:

• если наблюдается усталость, которая не рассеивается в течение дня;
• метеоризм и неприятные ощущения после употребления блюд;
• сонливость и упадок сил;
• сильно выпадают волосы;
• кожа становится сухой.

Самые эффективные препараты включают в себя:

• «Мезим»; способствует перевариванию остатков пищи;
• «Фестал»; улучшает работу кишечного тракта;
• «Креон»; помогает вырабатывать ферменты для переваривания еды;
• «Оразу»; помогает в работе поджелудочной железы.

Народные средства, которые помогут улучшить процесс пищеварения

1. Можно приготовить отвар из корня лопуха. Такой напиток обволакивает желудок и умешает воспалительные процессы. Лучше всего отвар делать на основе не жирного коровьего молока.
2. Сок квашеной капусты тоже помогает и прекрасно стимулирует выработку желудочной секреции. Пить жидкость не рекомендуется тем, у кого повышенная кислотность.
3. Листва базилика устраняет приступы тошноты и рвоты. Также продукт помогает в борьбе с метеоризмом.

Также различные отвары из трав улучшают пищеварение. Можно приготовить напитки из следующих трав: череда, полынь, мелиса, душица, шалфей.

Витамины, которые помогут улучшить процесс пищеварения:

• Альтера;
• Регулин;
• Гастрафермин.

Список полезных продуктов для пищеварения включают в себя:

• Свекла;
• Мед;
• Овощи зеленого цвета;
• Молочная продукция;
• Редиска.

Советы, что поможет улучшить пищеварение

• необходимо как можно меньше употреблять быстрых углеводов;
• любую пищу нужно долго и тщательно пережевывать;
• кушать по пять раз в день; порции должны быть небольшие, а еда разнообразная;
• за тридцать минут до еды рекомендуется выпивать стакан минеральной воды с газом.

А у вас были проблемы с пищеварением?