Что делать если болят колени?

Большое количество пациентов обращаются к врачу с проблемами болей в коленном суставе. Эта проблема очень распространена на сегодняшний день.

Коленный сустав всегда находится в зоне риска, во-первых, он подвергается непомерным, ежедневным нагрузкам, при ходьбе, спортивных нагрузках, ходьбе по лесенкам.

Во-вторых, он очень подвижен, что тоже приводит к износу.

Что-же может спровоцировать боль?

Боль в колене может быть спровоцирована травмами, связанными с ушибами, с ударами коленного сустава. Также боль могут спровоцировать, переломы колена, разрывы мениска, и всякого рода вывихи и растяжение сухожилия.

Во всех вышеперечисленных случаях лучше срочно обратиться к хирургу.

Болят колени что делать фото
Если очень часто и длительно сустав нагружается, это приводит к воспалению, которое сигнализирует болью.

Колено или коленный сустав, является суставом, который называют самым большим в теле человека. Мениски (диски) разделяют коленную кость. Сухожилия и мышцы соединяют кость голени и бедренную кость. Кости, которые находятся в суставе, обволакивает суставной хрящ, который занимается амортизацией ударов.

Существуют также внешние признаки заболевания сустава, это отечность, покраснения, кровоподтеки (при ударе), также в некоторых случаях этот сустав при воспалении на ощупь становится горячим. И все эти признаки могут сигнализировать такое заболевание как артрит.

Механические повреждения колена

Очень часто коленный сустав подвергается внезапным повреждениям. Это может быть удар колена, его скручивание или не правильное изгибание, а также падение на колено. Боль от таких влияний из вне наступает почти сразу, а также появляются кровоподтеки и отечность. При этом вы можете ощущать онемение, холод, слабость и чувство покалывания в суставе и голени, также они могут посинеть.

Если вы перегрузили сустав

  1. Воспаляется сумка с жидкостью, которая помогает амортизации и смазке колена. Этот процесс называется бурсит.
  2. Тендинит или тендиноз. Это воспаление или маленькие повреждения сухожилий.
  3. Синдром фибринозной пленки-когда образуются складки или утолщения в связках.
  4. Синдром боли надколенно-бедренного сустава. Это болевые ощущения, которые появляются в передней части колена в следствии избыточного веса, перегрузок и травм.
Еще по теме:  Артрит пальцев рук - как и чем лечить заболевание. Причины развития и первые симптомы

Боли в коленях могут еще появляться при таких недугах как:

  1. Киста Бейкера.
  2. Инфекция.
  3. Болезнь Осгуда-Шпаттера.
  4. Остеоартрит.
  5. Рассекающий остеоартрит.

Также боль в колене может показывать на общие заболевания организма это:

  1. Ревматизм.
  2. Подагра.
  3. Красная волчанка.
  4. Плоскостопие.
  5. Опухоли доброкачественные и нет.

К категории отвечающих за эти заболевания относятся такие доктора как: травматолог, ортопед, ревматолог, физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт и даже онколог.

Только специалист может точно обозначить причину и возникновение заболевания. И естественно, только специалист может назначить адекватное лечение.

Самолечением можно заниматься только при ушибах коленного сустава или растяжении связок. Можете нанести повязку, зафиксировав колено. Если произошла травма, то можно приложить что-нибудь холодное минут на двадцать. А на вторые сутки можно делать компрессы с бодягой.  В течении первых суток если понадобится, можно обезболить.

Самолечение

Самолечение противопоказано если:

  1. При обезболивании боль не проходит или становится еще сильнее.
  2. Гематомаувеличивается.
  3. Колено отекло и стало на ощупь горячим.
  4. Слышен или ощущается хруст при шевелении ногой.
  5. Воспалилось еще несколько суставов.

Во время лечения лучше всего придерживаться особого питания:

  1. Убрать из рациона соленое. Так как суставы соленое не любят.
  2. Принимать мочегонные растительные напитки.
  3. Можно принимать ванны, с противовоспалительными добавками, такими как эфирные масла.
  4. Можно устроить разгрузочные дни или воспользоваться лечебным голоданием.

Народная медицина

Есть и рецепты в народной медицине, но не надо забывать, что их можно применять только после посещения врача и как вспомогательное, а не оcновное средство.

  1. Можете попробовать лимонный компресс, но если появятся еще большие боли, его лучше будет убрать.
  2. Боль может снять компресс из сырой картошки.
  3. Очень полезны блюда с добавлением крапивы, так как крапива прекрасно очищает кровь за с чет чего снимает воспаление.
  4. Также можно использовать вымытый, нагретый лопух, который прикладывается к больному месту. Это средство хорошо при артрозе.
  5. При артрозе ткань, пропитанная соком, сделанным из чистотела прикладывается к суставу.
  6. При артрозе колено можно прогреть грелкой.
  7. Чтобы вывести соленое из сустава помогут ежедневные содовые примочки.
Еще по теме:  Подагрический артрит – серьезная патология при подагре

Что сделать, чтобы избежать операции?

Можно предотвратить замену коленного сустава если вовремя пройти все процедуры.

  1. Пройти рентген, чтобы обнаружить причины артроза или нет. И если хрящ цел, то причина боли не в артрозе, проблемой могут быть мягкие ткани сустава.
  2. Желательно также сделать УЗИ колена и МРТ.
  3. Операционное вмешательство-это мера, когда уже другие методы бессильны. И естественно к этой процедуре должно быть множество показаний.
  4. И не надо забывать, что существуют послеоперационные осложнения. Поэтому лучше пройти все процедуры диагностики, чтобы на сто процентов удостоверится в необходимости ложится под скальпель.

Традиционные методы лечения

При болях в коленях лечение переносят до полного устранения причины боли, и только после этого, заболевание начинают лечить.

В лечение входит: прием выписанных врачом лекарств, инъекции и использование мазей и компрессов. И все это используется в комплексе, который направлен на:

  1. устранение боли;
  2. восстановление подвижности и работоспособности сустава.
Болят колени что делать бассейн фото
Также во время ремиссии нужно заниматься лечебной физкультурой и посещать бассейн

Если боль хроническая, то ремиссия зависит от того как вы продуктивно лечитесь.

Также очень хорошо помогает массаж, мануальная терапия, ванны из радона и аппликации из грязи.

Что же все-таки делать если болят колени, есть только один ответ: обязательно обратится к специалисту.


Комментарии:

Евгения 10.11 14:30

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от плохого самочувствия - головные боли и головокружения, проблемы с весом, боли в животе, тошнота, запоры, слабость, упадок сил, разбитость и депрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты, таблетки не решали мои проблемы. Врачи уже не знали, что со мной делать. НО благодаря простому рецепту, головные боли, проблемы с ЖКТ в прошлом, мой вес пришел в норму и я чувствую себя ЗДОРОВОЙ, полной сил и энергии!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.