Что из себя представляют биологически активные добавки, и могут ли они укреплять иммунитет при необходимости? Подобными вопросами задаются многие. На самом деле БАДы содержат в своем составе природные вещества, и пробиотические микроорганизмы, они в обязательном порядке проходят проверку на безопасность продукта для организма. Когда речь идет о лекарственном средстве, то его необходимо предварительно клинически протестировать.
На упаковке БАДа должно быть указано, что средство является биологически активной добавкой. Также на упаковке будут сведения о номере свидетельства государственной регистрации БАДа, сведения о производителе, состав, условия хранения, рекомендации по приему и противопоказания.
Производители БАДов зачастую привлекают клиентов тем, что в состав добавки входят только натуральные компоненты, но это не всегда является правдой. В состав БАДа могут входить составляющие, полученные путем синтеза химическим или биологическим способом. Поэтому прежде, чем приобрести добавку, следует внимательно изучить ее состав, указанный на упаковке.
Польза употребления БАДов заключается в возможности восполнить в организме недостаток необходимых микроэлементов. В результате чего общее самочувствие человека становится лучше. Также прием БАДов положительно сказывается на обмене веществ в организме, процесс пищеварения стабилизируется.
БАДы не рекомендуется принимать на постоянной основе, обычно их употребление рекомендуется курсом не более 1 месяца. Исключением могут стать БАДы, состоящие только из натуральных компонентов. В любом случае, перед приемом любой добавки необходима консультация специалиста.
БАДы имеют ряд противопоказаний, которые необходимо изучить перед употреблением. Такими противопоказаниями являются запрет на употребление добавок в период беременности и кормления грудью. Если есть склонность к диарее, а в составе содержатся послабляющие вещества, то БАД также не стоит употреблять. При наличии в составе БАДа тонизирующих компонентов необходимо отказаться от употребления людям, страдающим гипертонией, повышенной возбудимостью и имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы. Если БАД в своем составе содержит повышенную норму витаминов и минеральных веществ, то перед их употреблением стоит пройти дополнительные обследования у терапевта.
А вы когда-нибудь употребляли биологически активные добавки?
