Что делать если болят колени?

Большое количество пациентов обращаются к врачу с проблемами болей в коленном суставе. Эта проблема очень распространена на сегодняшний день.

Коленный сустав всегда находится в зоне риска, во-первых, он подвергается непомерным, ежедневным нагрузкам, при ходьбе, спортивных нагрузках, ходьбе по лесенкам.

Во-вторых, он очень подвижен, что тоже приводит к износу.

Что-же может спровоцировать боль?

Боль в колене может быть спровоцирована травмами, связанными с ушибами, с ударами коленного сустава. Также боль могут спровоцировать, переломы колена, разрывы мениска, и всякого рода вывихи и растяжение сухожилия.

Во всех вышеперечисленных случаях лучше срочно обратиться к хирургу.

Болят колени что делать фото

Если очень часто и длительно сустав нагружается, это приводит к воспалению, которое сигнализирует болью.

Колено или коленный сустав, является суставом, который называют самым большим в теле человека. Мениски (диски) разделяют коленную кость. Сухожилия и мышцы соединяют кость голени и бедренную кость. Кости, которые находятся в суставе, обволакивает суставной хрящ, который занимается амортизацией ударов.

Существуют также внешние признаки заболевания сустава, это отечность, покраснения, кровоподтеки (при ударе), также в некоторых случаях этот сустав при воспалении на ощупь становится горячим. И все эти признаки могут сигнализировать такое заболевание как артрит.

Механические повреждения колена

Очень часто коленный сустав подвергается внезапным повреждениям. Это может быть удар колена, его скручивание или не правильное изгибание, а также падение на колено. Боль от таких влияний из вне наступает почти сразу, а также появляются кровоподтеки и отечность. При этом вы можете ощущать онемение, холод, слабость и чувство покалывания в суставе и голени, также они могут посинеть.

Если вы перегрузили сустав

  1. Воспаляется сумка с жидкостью, которая помогает амортизации и смазке колена. Этот процесс называется бурсит.
  2. Тендинит или тендиноз. Это воспаление или маленькие повреждения сухожилий.
  3. Синдром фибринозной пленки-когда образуются складки или утолщения в связках.
  4. Синдром боли надколенно-бедренного сустава. Это болевые ощущения, которые появляются в передней части колена в следствии избыточного веса, перегрузок и травм.

Боли в коленях могут еще появляться при таких недугах как:

  1. Киста Бейкера.
  2. Инфекция.
  3. Болезнь Осгуда-Шпаттера.
  4. Остеоартрит.
  5. Рассекающий остеоартрит.

Также боль в колене может показывать на общие заболевания организма это:

  1. Ревматизм.
  2. Подагра.
  3. Красная волчанка.
  4. Плоскостопие.
  5. Опухоли доброкачественные и нет.

К категории отвечающих за эти заболевания относятся такие доктора как: травматолог, ортопед, ревматолог, физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт и даже онколог.

Только специалист может точно обозначить причину и возникновение заболевания. И естественно, только специалист может назначить адекватное лечение.

Самолечением можно заниматься только при ушибах коленного сустава или растяжении связок. Можете нанести повязку, зафиксировав колено. Если произошла травма, то можно приложить что-нибудь холодное минут на двадцать. А на вторые сутки можно делать компрессы с бодягой.  В течении первых суток если понадобится, можно обезболить.

Самолечение

Самолечение противопоказано если:

  1. При обезболивании боль не проходит или становится еще сильнее.
  2. Гематомаувеличивается.
  3. Колено отекло и стало на ощупь горячим.
  4. Слышен или ощущается хруст при шевелении ногой.
  5. Воспалилось еще несколько суставов.

Во время лечения лучше всего придерживаться особого питания:

  1. Убрать из рациона соленое. Так как суставы соленое не любят.
  2. Принимать мочегонные растительные напитки.
  3. Можно принимать ванны, с противовоспалительными добавками, такими как эфирные масла.
  4. Можно устроить разгрузочные дни или воспользоваться лечебным голоданием.

Народная медицина

Есть и рецепты в народной медицине, но не надо забывать, что их можно применять только после посещения врача и как вспомогательное, а не оcновное средство.

  1. Можете попробовать лимонный компресс, но если появятся еще большие боли, его лучше будет убрать.
  2. Боль может снять компресс из сырой картошки.
  3. Очень полезны блюда с добавлением крапивы, так как крапива прекрасно очищает кровь за с чет чего снимает воспаление.
  4. Также можно использовать вымытый, нагретый лопух, который прикладывается к больному месту. Это средство хорошо при артрозе.
  5. При артрозе ткань, пропитанная соком, сделанным из чистотела прикладывается к суставу.
  6. При артрозе колено можно прогреть грелкой.
  7. Чтобы вывести соленое из сустава помогут ежедневные содовые примочки.

Что сделать, чтобы избежать операции?

Можно предотвратить замену коленного сустава если вовремя пройти все процедуры.

  1. Пройти рентген, чтобы обнаружить причины артроза или нет. И если хрящ цел, то причина боли не в артрозе, проблемой могут быть мягкие ткани сустава.
  2. Желательно также сделать УЗИ колена и МРТ.
  3. Операционное вмешательство-это мера, когда уже другие методы бессильны. И естественно к этой процедуре должно быть множество показаний.
  4. И не надо забывать, что существуют послеоперационные осложнения. Поэтому лучше пройти все процедуры диагностики, чтобы на сто процентов удостоверится в необходимости ложится под скальпель.

Традиционные методы лечения

При болях в коленях лечение переносят до полного устранения причины боли, и только после этого, заболевание начинают лечить.

В лечение входит: прием выписанных врачом лекарств, инъекции и использование мазей и компрессов. И все это используется в комплексе, который направлен на:

  1. устранение боли;
  2. восстановление подвижности и работоспособности сустава.
Болят колени что делать бассейн фото

Также во время ремиссии нужно заниматься лечебной физкультурой и посещать бассейн

Если боль хроническая, то ремиссия зависит от того как вы продуктивно лечитесь.

Также очень хорошо помогает массаж, мануальная терапия, ванны из радона и аппликации из грязи.

Что же все-таки делать если болят колени, есть только один ответ: обязательно обратится к специалисту.


Полезная информация?

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь: