Часто панические атаки возникают во время неприемлимых ситуаций

Панические атаки являются разновидностью расстройства вследствие длительной тревоги. Его принято относить к невротическим разладам, связанным со стрессовыми состояниями организма. Длительность таких атак может быть от нескольких минут до нескольких часов. Они также внезапно заканчиваются, как и начинаются.

Это заболевание можно отнести как к самостоятельному виду болезни, так и к сопровождающей другие. Панические приступы случаются не только у людей с психическими расстройствами, но и у больных ВСД заболеваниями, гормональными расстройствами и так далее.

панические атаки у женщин

Панические атаки встречаются у женщин чаще чем у мужчин

Статистика гласит, что панические атаки чаще встречаются среди женщин и у людей среднего возраста. Последние данные говорят о том, что 1 из 5 человек хотя бы один раз в жизни переживал приступ паники.

Почти все случаи заболевания сопровождаются депрессией, алкоголизмом, зависимостью от лекарств. Повышается риск закончить жизнь самоубийством.

Приступы

Многие люди считают, что основным фактором возникновения приступа является нахождение человека в неприемлемых ситуациях, но это не так. Приступ паники может настичь при покупке в магазине, при просмотре фильма. Он всегда внезапен и не повторяется при одной и той же ситуации.

Ночные приступы паники

Люди подверженные приступам паники в светлое время суток могут контролировать свое состояние либо не осознавать свои эмоции. В ночное же время все программные установки прекращают работу, и тревога проявляется с новой силой. Частым признаком скорого наступления приступа ночью является бессонница.

Такие приступы трудно диагностировать по причине связывания такого состояния с кошмарами, которые снятся. С ними же связывают резкие, неожиданные пробуждения.

паника в ночное время

Тревога и паника в ночное время или перед сном

Ночные атаки вызывают дискомфорт, боли в различных частях тела. Днем такому человеку трудно сосредоточиться из-за недосыпов, начинается апатия. У него появляется страх перед наступлением ночи, что приводит к бессоннице. Вышесказанное является основным фактором усугублению хронических заболеваний разного рода.

Приступы при климаксе

Опрос ученых показал, что 18% женщин в возрасте от 50 до 80 лет переживают панические атаки. Исходя, из этих данных получается, что женщины в период менопаузы более предрасположены к проявлению таких, приступов.

При климаксе провоцирующими факторами становятся стресс, чрезмерные нагрузки, алкоголизм, бессонница. Болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой и гормонами также имеют свое влияния на процесс.

Некоторые женщины переживающие приступы во время месячных продолжают готовить себя к паническим атакам и после наступления климакса, что является провоцирующим обстоятельством.

Приступы при шейном остеохондрозе

Сильные приступы паники характерны для данного заболевания. Человека одолевают страхи либо другие неудобства, что является признаком паники. Приводить к этому могут недавно пережитые мощные стрессы или переживания.

Известно, что при шейном остеохондрозе происходит сжатие артерий позвоночника, что приводит к уменьшению питания мозга. Это является основным мотивом неправильной работы нервной системы и появления атак.

Среди других поводов приступов присутствуют различные заболевания от физиологических до психических. Сильная боль в шее провоцирует появление большого количества симптомов.

Причины появления панических атак

Паника может появляться при различных заболеваниях или перенесенных операций, которые стали причиной стресса.

Причины можно разделить на:

Физические заболевания, приводящие к паническим атакам. Основой для развития таких атак является тревога по поводу протекания болезни или ее появления. У пациентов вначале появляется депрессия, подавленное состояние и в процессе присоединяются одышка, боли в груди.

боль в груди причина приступа паники

Инициатором панической атаки может стать обычная боль в груди

Такими причинами являются:

  1. Сердечные,
  2. Эндокринные заболевания,
  3. Беременность,
  4. Роды,
  5. Прием некоторых препаратов.

Основными симптомами являются физические проявления, а уже после тревога.

Паническим атакам при психических болезнях присущи более эмоциональные проявления. Беспричинный страх главный симптом при таких состояниях. Фобии, депрессивные настроения, пост травматические расстройства и другие заболевания являются первопричиной появления таких атак.

И не только заболевания могут стать причиной паники, но и пассивный образ жизни, вредные привычки, бессонница, стресс на работе.

Симптомы заболевания

Данное заболевание протекает с множеством симптомов, которые делят на физические и психические. Они проявляются как днем, так и ночью.

При физиологических заболеваниях самыми яркими симптомами являются одышка, учащенное сердцебиение, ощущения холода или жара в теле, повышенное потоотделение, пересыхание во рту.повышенное потоотделение симптом приступа паники

Это происходит по причине попадания в организм огромного количества веществ, которые являются биологически активными. Разница между настоящим заболеванием, в том, что все симптомы никак себя не проявляют, пока не наступает атака.

Психические атаки характеризуются такими симптомами как ощущение неизбежной беды или опасности, страхом перед смертью или просто беспричинным страхом, нереальностью происходящего, оцепенением или чрезмерной активностью, внезапным пробуждениями.

Все эти симптомы носят внезапный характер. Не бывает оснований для появления паники.

Также бывают атаки, при которых эмоции практически отсутствуют и физические проявления не ярко выражены. Их называют маскированными по причине прикрытия страха и тревоги иными симптомами.

Диагностировать такое заболевание можно по повторяющимся приступам.

Классификация панических атак:

  1. Внезапные. Характерно для таких атак их беспричинность и внезапность.
  2. Ситуационные. Проявляются при травмирующих психику обстоятельствах либо при ожидании таковых.
  3. Условно-ситуационные. Проявляются при попадании в организм определенного активатора различного происхождения. При гормональном изменении или при употреблении алкоголя.

Этапы развития

Несмотря на быстротечность панической атаки в организме человека успевает произойти много изменений.

Перечислим данные этапы:

  1. Стресс вызывает резкий всплеск адреналина;
  2. Происходит сужение всех сосудов проводящих кровь;
  3. Усиливается сердцебиение и дыхание;
  4. Это приводит к уменьшению в крови углекислого газа;
  5. Происходит накопление молочной кислоты в мышцах, приводящее к онемению.
  6. Эти этапы развития замыкаются в бесконечный круг, из которого нелегко вырваться.

Лечение

Приступы паники лечат как препаратами, так и с помощью психотерапии. Однако основным является лечение медикаментами. В случаях не выраженной симптоматики можно использовать только психотерапевтические методы.

В основном применяется комплексное лечение, так как оно дает большую результативность. В комплексе прописывают необходимые препараты, посещение психолога для лечения психических заболеваний, страхов и депрессий.

Видео: Что это такое и как их лечить?

Медикаментозное лечение

Ориентировано на сокращение приступов и контролю над последующими атаками. Для сокращения атаки назначают быстродействующие против паники препараты – транквилизаторы. Однако такие препараты вызывают привыкание, спутанность сознание, вялое состояние организма. При их приеме нельзя садиться за руль.

Для контроля панических атак применяются разнообразные антидепрессанты, даже старого поколения. Также применяются транквилизаторы, которые оказывают отличное действие против паники. Их назначают на периоды обострения и для дальнейшего предотвращения панических атак.

Бета-блокаторы выписывают для пациентов имеющих проблемы с сердцем. Они помогают снизить давление и устранить частое сердцебиение.

Наравне с препаратами пациентам необходимо пройти курс психотерапии. Иногда он является основным в лечении паники.

Когнитивно-поведенческая терапия направлена на изменение отношения человека к состоянию тревоги. Применение гипноза применяют для внушения определенных установок направленных на освобождение от атак паники. Так же применяют метод ориентированный на тело пациента, то есть применение дыхательных упражнений или релаксации. И другие методы применимы при лечении данных расстройств.

Гипотезы

  • Катехоламиновая гипотеза основана на связи повышения уровня вещества катехоламины в крови. Это вещество вырабатывают надпочечники и при выбросе их в кровь, происходит сужение сосудов, стимуляция нервной системы, повышение давления.
  • Генетическая гипотеза заключается в том, что некоторые страдающие (1/5) имеет родственника страдающего такой же проблемой.

Теории

  1. Психоаналитическая теория была создана Зигмундом Фрейдом. Он был убежден, что основой страха и тревоги есть конфликт внутри личности. Вытеснение собственных влечений играет немаловажную роль в развитии болезни. Если разрядка на уровне эмоций встречала преграды, то это породит физическое напряжение. А накопление напряжения перерождается в тревогу.
  1. Поведенческая теория основана на том, что панические приступы начинаются при определенных внешних причинах. Быстрое сердцебиение провоцируется угрозой, что приводит к формированию условно-рефлекторных приступов в дальнейшем даже без провокатора.
  1. Когнитивная теория основана на неверном истолковании личных ощущений. Учащенное сердцебиение человек начинает воспринимать как угрозу жизни. Происходит фиксация неправильных чувств и дальнейшее их развитие с эпизодическими приступами паники. В таких случаях на первый план выдвигается страх проявления атаки.

Полезная информация?

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь: